[回答] 人们在感冒期间是可以进行跑步的，注意在跑步的时候，一定要根据天气的变化及时增减衣物，避免再次着凉加重病情，不要从事过多剧烈性的运动，避免产生无氧呼吸不利于身体的健康，注意在锻炼过后一定要及时的补充水分，多吃一些新鲜的水果和瓜菜。

[回答] 感冒不适合运动。感冒是比较常见的临床疾病，大多是上呼吸道的感染，大多数来自于一些病毒的感染。感冒以后要注意休息，清淡饮食，多饮水，同时给予一些对症处理，感冒可以自行的恢复。

[回答] 感冒了不能去跑步。感冒期间，身体的免疫力下降，并且感冒本身影响消化功能、进食少、体力较差、易疲劳且肌体酸痛，因此是不能进行剧烈运动的，尤其是有发烧的病人，更需要以休息为主。如果进行剧烈运动，不利于体温下降，并且运动时容易出汗，会加重感冒。

[回答] 运动后感冒患者恢复期间注意休息，多饮水，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。如果服用抗感冒药物后治疗效果不好的话，还是需要到当地正规医院就诊检查及治疗的。

[回答] 人们在感冒以后最好不要跑步了，感冒后病人体质比较差，在跑步的的时候会因为运动导致自身体温升高，这样会对身体器官增加压力，感冒的病人最好注意休息，不要做剧烈运动，注意穿衣问题，饮食方面清淡一些，多吃一些流食，多喝点水，能让自己更快恢复健康。

[回答] 感冒后不能跑步，跑步容易加重病情，机体抵抗力下降，着凉，劳累容易导致感冒，出现头疼，发烧，咳嗽咳痰，咽喉肿痛，恶心呕吐，食欲下降，全身乏力等症状，要注意休息，多喝水。

[回答] 感冒了是可以跑步的，不要有过于紧张的情绪，保持一个放松的心情，出现感冒的情况有可能是细菌或者是病毒感染引起的，可以选择一些抗感冒的药物来进行治疗，也可以选择一些消炎的药物来搭配治疗。平时一定要注意保暖，避免着凉，多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出。

[回答] 感冒了不可以运动。因为感冒造成全身酸痛，身体乏力，发烧、头痛头晕等症状，不利于运动。感冒本身免疫力就差，再去运动消耗体力，使免疫力更低，对疾病的尽快康复没有任何好处。对感冒有利的是在服用感冒感药基础上，适当多补充温热的开水，在家休息为宜。如果实在想活动，就多烧点水，每天用热水烫1-2次脚，使全身全身微微汗出，然后一定及时擦干汗水，再及时补充体内水分。

[回答] 感冒的时候是完全可以跑步的，前提是不是特别的难受，如果说身子特别的难受，不能坚持去跑步，这个也就不行，对于感冒一般体质比较弱，或者是感染了一些病毒、细菌之类的微生物，机体抵抗力比较弱，所以温度稍有一些变化。

[回答] 跑步出汗可以缓解风寒感冒的症状，由于风寒感冒是感受寒邪之后，寒邪凝滞肌肉经脉所引起的，通过发汗，寒邪会随汗而出缓解感冒的症状，一般多用于无汗表实证。如果自身体质虚弱，平时就容易出汗，那么跑步出汗一般是不会使感冒症状缓解的。