[回答] 一般性的肌肉拉伤后，需要6-8周的恢复期。建议不要从事重体力劳动，或者是过长时间的站立和行走。平时可以多吃，高蛋白和含磷脂丰富的食物，可以热敷，按摩缓解症状。

[回答] 小腿的肌肉拉伤是指一侧肌肉或者肌腱活动过度受到了损伤，损伤发生在身体疲劳和超负荷强度时。肌肉拉伤后，24小时内应选择进行冷敷，用毛巾包裹住小冰块敷患处，可以使受伤区域麻木，可减轻疼痛。一般性的肌肉拉伤后，需要6-8周的恢复期。

[回答] 腿肌肉拉伤，由于拉伤肌肉的不同或损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要数月时间。应该尽早到正规医院检查，在医生的指导下进行规律治疗。要生活规律，减少下肢的活动，休息时尽量抬高下肢，清淡饮食，避免烟酒刺激。

[回答] 肌肉拉伤需要4周左右恢复，肌肉拉伤可以引起局部肌肉疼痛不适症状，建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗。

[回答] 小腿肌肉拉伤后，要立即的就地平卧，在受损的肌肉出立即予以冰敷，冰敷后可以使得血管收缩，血管收缩后就可以起到止血的目的，还可以达到止痛的目的。

[回答] 小腿肌肉拉伤以后，恢复需要2-4周的时间。其恢复时间的长短，主要与肌肉拉伤程度有关。如果只是单纯出现了肌肉的拉伤、水肿、没有出现肌肉撕裂、断裂的情况是不需要特殊治疗的。

[回答] 小腿肌肉拉伤，想要快速恢复最重要的就是在急性期的时候制动。抬高患肢，四十八小时之内冰敷，四十八小时之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物进行根治。

[回答] 小腿肌肉拉伤之后首先一定要停止所进行的任何动作。如果条件允许的话，可以进行间断性的冷敷1到2天。每两个小时冷敷一次，每次持续时间大约10到20分钟。

[回答] 大腿肌肉拉伤的程度如果不是特别的严重，那么一般三个月左右就能够恢复。在这段时间内是不能做任何的运动，否则是会加重拉伤的情况。但如果是拉伤的情况非常严重，出现了撕裂、断裂的情况，那么就需要用手术等方法来进行治疗了，恢复的时间可能需要一年以上。

[回答] 肌肉拉伤的恢复时间为2-4周，其要取决于受伤之后是否进行了积极的治疗，在肌肉拉伤的早期可以进行冰敷，可以用冰的冻矿泉水或者冰块外敷毛巾对伤处进行冰敷，可以起到止血、止痛、促进肌肉恢复的作用。