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孕妇睡觉左侧好还是右侧好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇睡觉可以选择左侧位,因为左侧位能减轻心脏的压力。孕期一定要保证全面均衡的营养,可以按时去医院做孕检来了解胎儿的发育情况,一定要制定规律作息的时间,不要做剧烈运动和重体力的劳动,散步的方式来促进胃肠道蠕动,也可以减轻心理压力。
睡觉应该左侧还是右侧
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡觉还是右侧卧位,比左侧卧位更好一些,但是也要根据身体的健康状况,来分析,每个人有各自的睡眠习惯,所以不必强求。对于健康的年轻人,左侧睡还是右侧睡都可以,不会有太大的影响。
正确的睡觉姿势?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
正确的睡觉姿势是右侧卧,主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行,有利于消化;肝脏位于右上腹,右侧卧位时它的位置低,有利于肝脏的血液灌注,有利于体内营养物质的代谢。
正确的睡觉姿势
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
保证一个安静、舒适的睡眠环境,以及睡眠环境的宽敞,可以减少睡眠时姿势的变化,有助于睡眠质量的提高。身体的姿势可以选择比较常见的仰卧,也可以选择侧卧,不建议趴着或者是其他会对身体造成压迫的姿势。
孕妇睡觉的正确姿势有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
采取左侧卧位睡觉,可以改善子宫的右旋转程度,减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于宝宝的生长发育。女性怀孕后子宫往往右旋状态,且增大的妊娠子宫会对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,会影响正常子宫动脉的血流量,影响胎盘的血液供给,故而影响宝宝生长发育。
孕妇睡觉姿势怎么是正确的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
一般在怀孕的早期,孕妇可以采取任何体位睡觉,只要自己感觉到舒适就可以。以后随着子宫的增大,孕妇尽量要选择采取侧卧位休息。
怎样睡觉姿势正确
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
较好的睡觉姿势是右侧卧位,稍屈曲。因为,平卧位肌肉不能完全放松,左侧卧位压心脏。这个主要是看要个人的习惯来定,因人而异。
婴儿睡觉的正确姿势
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
睡觉是一个生理性的过程,只要宝宝睡觉舒服,睡觉踏实,姿势其实无所谓,有的宝宝喜欢正面朝上躺着睡,有的宝宝喜欢侧着睡,有的甚至喜欢趴着睡,小宝宝要经常变换姿势,否则头会睡偏。
支气管炎睡觉正确姿势
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
支气管炎睡觉没有讲究特别的姿势,只有支气管扩张时才会讲究姿势。因为支气管扩张痰液比较多,而且感染部位不一样,睡觉的姿势也不一样。
颈椎病的正确睡觉姿势
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
颈椎病正确的睡姿是平卧位,因为它能够更好维持颈椎的自然弧度,适合有颈椎病痛的患者。但选择枕头高低要相应,符合颈椎的生理弯曲,对颈椎产生保护的作用,避免颈部过度疲劳形成损伤。同时颈椎病患者可以配合理疗按摩的方法治疗缓解疼痛。
已经到底了