相关推荐
滋阴补血有哪些方法
张辉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
三甲
[回答]
滋阴补血可以通过食物和药物进行进补。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血。在日常生活中可以添加一些食材，比如熟地、当归，这些食材和日常的饭菜一起口服，可以很好的滋阴补血。
滋阴补血的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
滋阴补血吃什么食物比较好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
滋阴补血可以通过食物和药物进行进补。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血。在日常生活中可以添加一些食材，比如熟地、当归，这些食材和日常的饭菜一起口服，可以很好的滋阴补血。
滋阴补气补血的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
滋阴补气补血的食物有小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。
皮肤补水最有效的方法是什么？
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。
滋阴补血的食物，吃什么可以调养好？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
滋阴补血的食物可以选择红枣，桂圆，枸杞，阿胶，能够起到补血的作用，也可以选择动物的肝脏或者是鸡蛋黄。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，养成一个良好的生活饮食作息的规律，适当的到户外进行一些有氧运动，来增强身体的体质。
皮肤太干燥补水最好的方法是什么？
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
有规律的饮水，增加身体水分的摄入，可以促进体内的水分循环，防止出现皮肤缺水导致的干燥、脱皮现象。选用具有补水效果的面膜或者其他护肤产品，洗完脸后涂抹爽肤水等，可以有效补充脸部肌肤的水分。
快速补血的方法是什么？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
快速补血可以通过补血口服液的方法来进行缓解，可能是因为长时间的贫血所引起，可能会出现脸色发白，有可能会出现浑身乏力或者是出现食欲下降的现象。一定要多吃一些大枣，核桃，或者是多吃些动物内脏都可以起到补血的效果，而且还要多吃一些瘦肉或者是多喝纯牛奶。
滋阴补阳的方法
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
滋阴补阳，可以用食疗的方法进行调理。栗子性温，味甘，除有补脾健胃的作用外，更有补肾壮腰之功能，对肾虚腰痛者最宜食用。枸杞子，性平味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮骨，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年的功用。
滋阴补血、补中益气的中成药有哪些？
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
具有滋阴补血、补中益气功能的中药就是党参类、当归等中药材，但是这些药物往往需要配合使用，熬制成汤药，除此之外黑米、香菇也具有调理血气的作用，病人也可以直接口服补中益气丸，这是一种中成药，比较适合阴阳不调、肾气不足的病人。
已经到底了