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土豆到底是不是减肥食品
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不是减肥食品,土豆中的脂肪含量很少,而且土豆吃多了,体内的淀粉会增多,这样是可以给人体带来过多的能量,能起到长胖的效果,吃土豆来减肥,没有太多的科学道理,主要合理的膳食是能帮助人体减肥的。
水煮土豆到底是不是真的减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 水煮土豆较炸土豆和条炒土豆,更有利于减肥。如果将水煮土豆代替一部分主食比较纯主食,有利于减肥。但土豆毕竟是蔬菜,不能代替所有的食物。所以如果减肥的话还是食物多样,只是摄入的总量注意一些就可以了。首先是主食的量不能超主食可以吃一些粗粮。也可以用水煮土豆代替。
土豆是减肥的食品吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 土豆不属于减肥产品。最好的减肥方式还是,运动减肥。运动减肥不仅可以减脂塑形,而且有利于身体的健康。而且也不容易反弹。控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸饮料会,增加运动量,去健身房,进行正规的训练,有助于减肥。
土豆当主食到底能不能减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 土豆当做主食确实可以起到减肥的作用。土豆之中的纤维素和淀粉的含量比较丰富,摄入体内可以很快增加饱腹感,从而降低其他食物的摄入量。而且土豆之中的淀粉会在体内转变成糖分,对于低血糖的人群有很好的改善作用。
吃水煮土豆到底能不能减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 水煮土豆较炸土豆和条炒土豆,更有利于减肥。如果将水煮土豆代替一部分主食比较纯主食,有利于减肥。但土豆毕竟是蔬菜,不能代替所有的食物。所以如果减肥的话还是食物多样,只是摄入的总量注意些就可以了。
多吃土豆是不是可以帮助减肥?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 土豆有减肥的功效,但是不能大量吃,土豆还有护肤保养美容的功效。土豆含有很多有营养的成分,如维生素、矿物质等。土豆可以减少脂肪的摄取,而且土豆本身淀粉含量很少,富含膳食纤维,十分适合减肥时食用。
减肥的人是不是不能吃太多土豆
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不是的。土豆是一种既能减肥又能增肥的食物。至于增肥还是减肥,则要看食用的方法。土豆能减肥是因为土豆中含有大量的纤维素,具有润肠通便的作用,并且纤维素在吸收水分后,容易膨胀,在增加饱腹感的同时,还能使肠胃蠕动加快。
泥鳅是不是发物食品?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 泥鳅是发物食品,不过泥鳅的营养价值也是非常丰富的,也可以达到补中益气利尿。经常的吃泥鳅可以缓解气虚的这种表现,而且泥鳅有蛋白质矿物质或者是微量元素可以保护肝脏,也可以预防心血管疾病,有效的增加患者的免疫能力。尤其是对皮肤过敏或者在手术的一些患者,不建议去吃泥鳅,有可能会加速病情的发展。
减肥食品有哪些
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间就是需要控制饮食的摄入量的,可以选择青菜,水果,以及全麦面包等做代餐食物。水果一定要选择含糖量低的。这些食物的纤维素含量都是比较高的,而且热量低,含糖量低,可以增加饱腹感,促进胃肠道蠕动,有利于排便,是有助于减肥的,但是即使是作为代餐食品,也应该控制摄入量的。减肥也不要盲目的过度节食,要保证机体的营养供应。
肺结核是不是不能够吃油炸食品
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 肺结核不是不能够吃油炸食品,是少吃,因为油炸的食物没有营养。肺结核应该尽量多吃富含蛋白质维生素的食物,这样可以改善身体体质,促进恢复的。肺结核并不限制吃什么食物,无论吃什么食物,对于肺结核病的治疗都没有直接影响。
已经到底了