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凌晨两三点醒来就睡不着觉了怎么办
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
考虑是失眠症导致的。引起失眠主要是精神心理方面出了问题或者神经衰弱,导致夜晚失眠易醒。目前治疗首先需要调整好自己的情绪,多增加自己的运动量,调节好心理活动,避免猜疑、焦虑、抑郁等情绪影响睡眠。
总是凌晨三四点醒?
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
是作息时间的问题,长时间的早睡也可以出现早醒的状况,要根据人的作息时间规律查看是否异常。其次,总是凌晨三点醒也可以是由于最近遇到焦虑、心烦的事情导致思虑过度而出现的,必要的时候可以给予改善思虑过度的药物服用。
老是半夜两三点醒
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
可能是长期过于疲劳,神经衰弱引起的,睡前30分钟-60分钟之间,不宜思考问题或看书等,可以适当的体力活动,避免紧张的脑力活动就可以改善。可以适当参加体育活动,睡前可以用热水泡脚并按摩脚底。
女性总是半夜两三点醒
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
这个是属于早醒的一个问题的了,是属于失眠症,可以安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。
晚上睡觉,总是口干舌燥到醒,是什么原因
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
引起口干舌燥的原因,多见于体内水液缺乏所引起的症状,多见于胃部疾病所引起的病症。中医认为多数是由于胃热所引起的口干舌燥,可能同时伴有口臭、便秘等临床表现,患者可以对症口服相应药物进行治疗。
凌晨四五点醒是什么原因?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可能是睡眠障碍,可能是精神压力过大,或者是因为睡眠环境的嘈杂,神经衰弱等,在白天往往会面临比较大的工作,学习和生活的压力,同时会出现精神疲乏,记忆力减退,注意力不集中等。
晚上睡觉为什么口干舌燥
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
晚上睡觉感觉口干舌燥的原因比较多。可以考虑是在饮食上吃的比较油腻,食用油腻的食物容易造成上火,上火就会感觉到口干舌燥。也不排除是口腔疾病引起,比如腮腺炎、口腔腺体结石等疾病,都可能导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,从而感觉到口干舌燥。
晚上睡觉口干舌燥怎么办?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,根据您的问题描述晚上睡觉口干舌燥,可能是由于上火等因素引起的。建议您在睡觉前可以喝一杯水,平时注意饮食习惯,避免吃辛辣刺激性的食物,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,多喝水,同时适当的进行运动,保证充足的睡眠,不要熬夜,注重睡眠质量,不要吃油腻的食物。
晚上睡觉口干舌燥怎么办
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
睡觉口干舌燥可以选择使用加湿器或者可以多洗衣物晾晒于室内,提高室内的湿度就能够缓解口干舌燥的现象。因为室内较热或者空气较干燥,都容易产生口干舌燥的现象。
晚上睡觉口干舌燥怎么回事
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上睡觉感觉口干舌燥的原因比较多。首先,可以考虑是在饮食上吃的比较辛辣油腻,过多食用辛辣油腻的食物容易造成上火,一旦上火就会感觉到口干舌燥。其次,也不排除是口腔疾病引起,比如腮腺炎、口腔腺体结石等疾病,都可能导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,从而感觉到口干舌燥。
已经到底了