[回答] 酸枣仁泡水喝的功效是具有养心益肝，安神，敛汗的作用，用于心肝血虚引起的失眠多梦，惊悸怔忡等症，是重要的滋养性的安神药。还可以用于体虚，自汗，盗汗等病症。

[回答] 酸枣仁能泡水喝，可以泡水饮，也可以煮水喝，酸枣仁可以镇静和催眠的作用，所以可以用来治疗失眠，酸枣仁能泡水喝代茶饮的。失眠与神经精神兴奋有关系的，注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料。

[回答] 酸枣仁的副作用很有可能会导致出现腹泻的情况，如果平时胃不好的话，是不可以吃酸枣仁的，而且还有可能会导致嘴唇出现麻木的情况，同时还有可能会导致胃酸分泌过多。因此如果患有胃部疾病的话，最好不要吃酸枣仁，如果自己属于过敏体质的话，也是不可以吃的。

[回答] 用酸枣仁泡水喝，是用纱布包裹然后泡水，或者是研成面泡水喝，药效能够更好的发挥出来。酸枣仁安神的作用非常强大，是治疗失眠疾病的要药。

[回答] 酸枣仁可以直接泡水喝，不过由于其质地坚硬，如果直接泡水喝的话，汲出的有效成分会相对少一些。在浸泡之前，最好把酸枣仁打碎。在器皿的选择上，尽量不要选择从金属的，可以选用不锈钢杯、玻璃杯、瓷杯等，避免金属与药物形成络合物降低药效或者药物与金属发生反应而形成不良的副作用。

[回答] 因为酸枣仁本来就是属于养心安神一类的中药，很多成药里面都配得有这一味，再加上黄芪起一个补气固表的作用。但是对你适不适合，这要看你的症状而言。因为黄芪属于补气药，吃多了会上火，一般如兼有便秘一类的疾病是慎用的。

[回答] 酸枣仁是不可以长时间的吃。枣仁可以帮助开口胃，还可以帮助睡眠还有补气补血的效果，要是吃多的话，有可能引起肠道的不适，可能使胃酸较多使胃消化不太好，平时的话可以多吃些维生素，可是多吃些蔬菜这些都是可以帮助调理身体，但也不要吃得太多引起胃酸。

[回答] 酸枣仁属于中药材，有治疗失眠的功效，也有养肾的用途。在使用的时候它的次数是和身体情况有关系的，所以用法和用量也还是要掌握的，每天可以喝两次，早晚各一次。

[回答] 有一些人在食用酸枣仁的时候，可能会出现肢体麻木的情况、或者感觉咽喉有异物的堵塞感，舌头僵硬，还可能伴随着流口水的情况，也可能会出现皮肤瘙痒等。

[回答] 甘草泡水喝是没有副作用的，而且可以使用蜂蜜一起泡水喝，而且可以润肠通便，延缓皮肤的衰老，每天早上起来喝一杯的话可以提到通便的效果，日常生活中一定要多注意健康的饮食，一定要科学膳食，多吃一些粗粮，多吃一些膳食纤维的食物，一定要保持每天大便通畅。