[回答] 糖友大多免疫力低下，吃生姜能提高人体免疫力的作用。生姜有活血化瘀作用，含有的生姜刺激素在一定程度上有改善局部血液循环作用，可以减少糖尿病病友血脉不通的情况，减少并发症的发生。

[回答] 辣椒南瓜对糖尿病者没有太明显的益处，糖尿病患者在饮食上面尽量多吃一些苦瓜、芹菜、菠菜等蔬菜比较好，能够起到降血糖的作用，最好不要吃糖分含量比较高的食物，容易造成血糖控制不稳定。糖尿病最好服用二甲双胍或者格列吡嗪来进行降糖治疗，一定要定期复查。

[回答] 拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。拔火罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。

[回答] 经常吃桃，还可以补充人体的多种营养物质，促进人体免疫调节，有利于免疫力的提高。桃中含有一定量的铁元素，还能预防缺铁性贫血的发生。气血亏虚的人吃桃，能益气养血。桃富含维生素和矿物质，还含膳食纤维和胡萝卜素。

[回答] 推拿对身体的益处有可以清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性；强刺激手法，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质等。

[回答] 少吃多餐，有助于营养吸收的更完全，缓解食物对胃肠所引起的压力，对胃不有保护作用，减少胃炎胃溃疡的发生，可以使血糖平稳，不会猛然升高，引起机体不适的反应。

[回答] 红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人，失眠者及女性饮用，特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏保健有益，能防止中风和心脏病，而且红茶是全发酵茶，温和不刺激，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并增强心肌功能；红茶的抗菌力强，用红茶漱口可预防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙。

[回答] 唱歌是人们业余休闲比较好的娱乐方式。当歌唱时，人体肺活量增加，胸腔打开，能促进人体新陈代谢，促进血液循环，增加组织细胞含氧量，进而可使人精神状态充沛，面色红润，消化能力增强，增强睡眠质量。

[回答] 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70％是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。2、促进宝宝消化宝宝的肠胃没有完全发育好，消化能力弱，胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能帮助宝宝改善消化不良、肠胃不适等。

[回答] 长期吸烟的患者会产生呼吸系统的损害，直至引起肺源性心脏病和心力衰竭，吸烟也会极大的增加肺癌发生率；长期吸烟对于胃肠道黏膜也有明显的损害作用，会导致炎症、溃疡的出现；另外吸烟的患者口腔卫生很差，会出现牙齿过早脱落，并且容易出现口腔黏膜的炎症或者溃疡。戒烟有助于改善以上的所有坏处。