[回答] 孕妇怀孕期间服用一些粥类可以在养胃助消化的同时补充丰富的营养，如小米鸡蛋粥是在小米粥即将熬好时放入两只鸡蛋，同时还可以放入少量的红糖，既可以补脾胃助消化又可以益气血，香菇鸡肉粥是将香菇、鸡肉、猪肚、大米等食物一起熬制而成的，具有很好的滋补作用，还可以增加食欲、强壮身体；牛奶燕麦粥是将燕麦50克，牛奶20克一起熬制而成的，具有养血补虚、宁心安神的作用，这几种粥孕妇食用后都会大有益处。

[回答] 把胡萝卜切丝然后放些鸡胸肉和大米熬成粥，对孕妇和胎儿都有很好的帮助。也可以用红枣或者是红豆，还有莲子红薯，小米熬成粥，对孕妇的气血还有胎儿的成长都有很好效果，喝是可以适量的放些糖，味道会更好，可以用瘦肉还有香菇或者是米饭来熬粥。

[回答] 怀孕期间可以适当的喝一些小米红糖粥，就是将小米熬制成粘糊状，加入红糖继续熬制即可，既能够健胃，而且能够起到补血的作用。或者也可以用糯米银耳来熬制粥，就是将糯米和银耳为主原料慢火熬制而成，并且可以加入一些大枣，味道显得更鲜美而且还很甜，可以有效的补气血。

[回答] 不管是否是孕妇，做蛋的方法就是水煮蛋最好，容易消化吸收，营养也比较好，蒸蛋也不错，最好不用炒蛋。但一次也不要吃太多了，蛋白质太多了会增加肾脏负担的。适当休息，不要接触放射性物质，辐射性物质等。不能吃辛辣，生冷食物，也不要吃活血的中药。

[回答] 平时可以做利用银耳配紫薯、红枣、莲子等食物来做汤补充孕妇需要的营养成分。具有清热健胃、通便、护肝解毒的功效。也可以和黑木耳一起服用，能够起到补血、通便的作用。

[回答] 适合孕妇吃的面条可以多煮一些，煮的烂一些比较容易消化。孕妇在怀孕的过程当中是可以吃面条的，胃肠功能不好的情况下可以适当的吃一些山楂，有助于调理消化的功能，饮食最好以清淡易消化为主，不吃比较刺激性的食物，注意休息避免过度的劳累，不做大幅度的活动。

[回答] 可以用红枣还有黄芪加上枸杞再加上桂圆来煲粥，这样可以补气血，或者也可以用黑糯米加上红枣煮粥也可以喝一些小米南瓜粥或者是燕麦粥，还可以适当的喝一些红枣桂圆黑米粥，这些食物都具有补中益气养血补血的功效还有养颜的功效，这段时间尽量的不要熬夜。

[回答] 长寿粥的做法是将黄芪泡20分钟左右，然后倒入砂锅内，并且还要加入适量的水，然后煮15分钟左右，并且还要适当的加入一些红枣以及莲子和薏仁等等，一般需要再次熬40分钟左右。长寿粥一般可以起到增强自身体质的效果，而且还可以起到较好的补气血功效。

[回答] 白花蛇舌草粥的做法是先将白花蛇舌洗干净，放入锅中，加水煮取药汁.去渣后放入淘洗于净的粳米.熬煮成粥，加入红糖即可。白花蛇舌草味微苦甘性寒，具有清热利湿、解毒消痈功效。

[回答] 芡实粥的做法一般主要是通过温煮的方法来进行治疗。而且里面的营养是十分丰富的，具有一定的补充效果，在感冒期间的人是不适宜使用的，而且出现了通便不畅，也是不可以使用的，一定要注意清淡的饮食，尽量避免吃油腻的食物，保持良好的生活作息。