[回答] 仰卧时枕头的高度为其本人的拳头高度，侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽度要保持颈部曲轴线翻身，颈椎病史长期同一姿势，坐姿不正确，时间太长，椎管遭受压迫导致的变形。

[回答] 一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免过度低头，睡觉的枕头不能太高太软，也不要长时间躺在沙发上面看电视，避免长时间对着电脑、手机，也不能长期伏案工作以及趴着睡觉。必要时可以进行颈托进行固定，能够有效的纠正颈椎前倾。还要适当的进行打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼，同时也可以放风筝进行这种日常的活动。还可以进行颈部的一些保健操，都能够有效的缓解颈椎的前倾。

[回答] 颈椎前倾要避免低头伏案。因为低头伏案会导致颈椎处于前倾的状态，并且颈椎后侧的肌肉、肌腱、韧带受到牵拉，也会导致颈椎关节突关节周围韧带或者肌腱处于松弛状态，就会导致颈椎出现不稳，对颈椎前倾的纠正没有任何好处。选择有靠背的座椅，双侧肘关节有支撑，头略微的后仰，才能够保持整个颈肩背部的肌肉处于放松状态，并且有助于恢复颈椎的正常生理曲度。

[回答] 颈椎前倾主要是平时不良习惯造成的，比如工作姿势不对、长期低头弯腰、睡觉选择的枕头过高过软等。建议按照以下措施缓解：1、改变日常姿势，端正身姿，不要长时间处于一个姿势。2、可选择充气颈托，帮助固定，适当矫正。3、情况严重，可选择手术方式治疗。

[回答] 骨盆前倾的出现有很多原因有关系，有一些人是意味着日常生活中经常久坐造成的，还有一些人是因为不良的生活习惯引起的，如果能够在生活中注意这些问题，就可以预防骨盆前倾的出现。

[回答] 一般主要是通过物理的方法来进行矫正，如果比较严重的话，也可以通过手术的方法来进行矫正，尽量避免长时间的伏案工作，在日常生活中一定要养成一个良好的姿势，一定要注意劳逸结合，避免太过的劳累，适当的改善下生活中的饮食，避免发生出现营养的缺失。

[回答] 子宫前倾的意思是子宫略向身体的前方倾斜。子宫的正常位置依靠子宫韧带及骨盆底肌和筋膜的支托，子宫共有四对韧带，其中圆韧带、宫骶韧带起到维持子宫前倾位置的作用。阔韧带可以固定子宫，限制子宫向两侧倾斜，而主韧带是固定子宫颈位置，防止子宫脱垂的主要结构。

[回答] 考虑是颈椎的问题引起的，这和头部的供血有很大关系，必须查清病因后对症治疗。也需排除是局部炎症引起的囊肿。避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷，并且进行牵引治疗，可以有所改善。

[回答] 骨盆前倾引发的原因包括隐形扁平足走动的时候会出现足底疼痛，长期不治疗会成为骨盆前倾。站姿不正确是骨盆前倾的重要原因，站立的时候一条腿站立或者一条腿弯曲一条腿伸直，都会对骨盆造成压力降低血液循环速度。长期穿高跟鞋可以美化腿部但是对腰部压力更大会造成骨盆前倾。

[回答] 劲椎炎多见于机体劳累及颈椎劳损退化等，炎症刺激周围组织神经等，出现疼痛麻木活动受限不适反应现象。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，饮食清淡加强营养，增加抵抗力，可给予消炎止疼营养神经功能，也可给予中医药针灸理疗辅助。