湿热是一种病理产物，脾虚是最常见的原因。考虑可能是肝脏的病变，导致的这种体位症状，引起了这一系列的情况，需要及时的检查肝脏功能以及肝脏的彩超。建议和指导需要改善肝脏功能，保护肝脏有利于症状的改善。如果体内有湿热，饮食上就应当以清淡为主，食疗方面可以吃薏仁米、绿豆、山药等，尽量不要吃油腻、油炸、辛辣的食物，如炸鸡腿、香蕉、西洋参、牛奶等都不宜吃。