脚跟有突出的骨头，一按就疼，有可能是因为骨质增生的现象。根骨的骨质增生，大多数是因为慢性的，无菌性的炎症和外伤的现象而引起的。轻度的骨质增生可能会导致局部有疼痛感，但是在行走以后症状可能减轻，这种情况可以通过热敷理疗的方法或者口服药物暂时缓解。如果是影响到走路的患者，可以进行小针刀或者封闭治疗。