[回答] 绿豆皮是可以作为药材使用的，食用后还不会有副作用。有清热解毒的作用。可以治疗很多疾病。另外绿豆皮中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。

[回答] 绿豆大米粥有下火的功效，还能够补充益气，健脾养胃，增进食欲，清热解毒，消暑除烦，补脾和胃，从而明目，降低胆固醇，还能够达到治疗一些中毒患者的效果，能够改善干燥的皮肤，还能够达到降血脂，治疗冠心病心绞痛或者是一些其他生津止渴的功效。

[回答] 绿豆小米粥，绿豆有清热解毒，解暑止渴，降脂以及消肿的作用，尤其适用于中暑，暑热烦渴，食物中毒等，绿豆还可以有效的预防动脉硬化。小米粥营养丰富，还可以防止消化不良，促进消化，还具有滋阴养血的作用，可以使产妇虚寒的体质得到调养，有助于妇女体力的恢复。另外，小米还具有减轻皱纹，色素的沉着，以及减轻色斑的功效。

[回答] 具有清热解毒、促进体液、止渴利尿消肿的作用，具有抗过敏作用，南瓜营养丰富，含有较多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、维生素等，绿豆富含蛋白质和碳水化合物，含有少量的钙、铁和胡萝卜素、维生素。

[回答] 绿豆小米粥是一款营养价值较好的食物，它里面含有很多丰富的人体所需的营养物质，例如钙，铁，蛋白质等，因此经常食用这款粥的人会皮肤比较光滑水润，除此之外绿豆小米粥还可以去热降火，补充人体气血的功效，对于那些大便干燥的患者喝绿豆小米粥也有不错的效果。

[回答] 绿豆冰糖水能生津止渴，清热解毒，是一很好的消暑食品。而且营养丰富，老少皆宜，很适合夏天饮用，有益于人体的健康。绿豆冰糖水中含有丰富的蛋白质，磷脂，能增强食欲，为机体提供所必虚的营养。

[回答] 清热解毒功效，绿豆性寒，常喝绿豆糖水，可清心火，治疗心烦气躁、心神不宁、失眠多梦、惊悸等；降肺火，治疗咳嗽、咳痰、支气管哮喘、慢性支气管炎，平肝火，治疗目赤肿痛、视物模糊、青光眼、白内障等。

[回答] 绿豆糯米粥的功效能够起到养胃清热解毒的效果，还可以起到养减肥，对于身体过度肥胖再减肥的人群，非常的适合喝这些粥类。平时的饮食一定要多样化，一定要营养全面，不要挑食，不要偏食，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，一定要增加饮水量。

[回答] 可以起到健脾祛湿的效果，也可以起到清热排脓的功效，绿豆也可以起到祛暑的效果。可以在夏天的时候多喝些绿豆汤，或者是多喝一些薏米粥。在日常生活中，要多参加一些体育锻炼可以提高自身能力，而且还要多注意一下个人的饮食方面，多吃一些清淡的饮食。

[回答] 具有良好的消热解暑作用，适合在夏天的时候饮用，而且还有生津止渴的功效，还具有防辐射的功效，适合经常在电脑前工作的患者服用，可以补气补血的功效，对于女性而言，具有一定的美容作用，也具有强心补脑的作用。