[回答] 扭伤后局部肿胀疼痛较轻，可以自行处理，扭伤后需要立即休息，不要下地走路。在48小时之内，可以局部冷敷，减少毛细血管出血，改善局部肿胀，卧床休息时可将患肢抬高，改善静脉回流，也可以局部药喷雾。

[回答] 多见于关节肌肉韧带损伤，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等。到医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情给予针对性处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用该药物止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助。

[回答] 需要进行检查明确是否有韧带断裂。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂，由于当时踝关节肿痛患者往往选择保守治疗，如果伤后疼痛仍然持续存在，应该进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。如果有软骨损伤需要入院进行关节镜治疗，在关节镜下可以修复软骨损伤和重建距腓韧带。

[回答] 脚踝扭伤，如果扭伤的程度不重，局部没有的淤血，肿胀和疼痛，两周就可以逐渐的下地活动。如果局部有明显的肿胀，瘀血，疼痛，说明有踝关节韧带或者是关节囊撕裂，需要三周的时间才可以下地，以免过早活动影响韧带，关节囊修复，后期容易遗留走路疼痛。

[回答] 是因为脚踝处的肌肉出现了严重损伤引起的。肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外，主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤。肌肉损伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛。

[回答] 扭伤脚踝24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。疼痛明显，可以口服一些止痛药。如果伴随骨折，及时给予固定制动，适当的抬高肢体，减少走动利于消肿。受伤24小时以后，局部可以喷洒活血化瘀药物治疗利于康复。

[回答] 扭伤脚踝应在24-48小时之内做间断性的冰敷消肿止痛，做适当的弹性加压，比如弹性绷带、护踝的弹性的敷料，这样可以起到制动保护、避免肿胀进一步发展的作用，要做患侧肢体抬高，患肢用枕头垫起来高于心脏的平面。

[回答] 脚踝严重扭伤可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累。可以扭伤早期局部冷敷，可以应用药物治疗，可以2天后热敷按摩理疗等物理治疗促进恢复，必要时可以去当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查。

[回答] 可以注意休息避免剧烈活动劳累负重，扭伤早期及时冷敷，可以用药物治疗，二天热敷红外线理疗促进消肿恢复，必要时当地正规医院骨外科就诊拍片或核磁共振检查，必要时可以足踝关节固定。

[回答] 出现脚踝扭伤后，首先需要停止活动，不要负重行走，行走及运动后会在加重韧带的损伤，不利于恢复。如感觉扭伤的疼痛较轻，可自行处理，比如卧床休息。