每次吃6到8克，每天吃两次，用温开水服用。灵芝粉作为保健品可以长期服用，具有一定的抗癌作用，也能增加身体免疫能力，增强抗病毒能力。服用灵芝孢子粉的期间，不要吃辛辣刺激的食物，以免减少孢子粉的药性。三七粉可以配合灵芝孢子粉一起吃，因为三七粉具有活血化瘀，补气养血的作用，配合灵芝粉一起吃，能更好的增加身体免疫力，减少疾病的发生。