胰岛素高主要是出现了胰岛素的抵抗，包括外源性和内源性的胰岛素抵抗。最好在医生的指导下口服一些合理的药物来进行治疗，一定要低盐低脂饮食，密切观察身体的变化，平时一定要多吃一些新鲜的水果，绿色蔬菜，一定要健康的饮食，多做一些户外运动，多锻炼身体，可以提高身体的免疫力。