可能是肠道受到了某种刺激，或者是肠道蠕动比较快引起的拉肚子。可以去医院做一个大便常规检查，看看是什么原因导致的，在医生指导下口服一些止泻的药物来进行缓解，平时一定要养成良好的生活习惯，一定要早睡早起，健康饮食，避免过度节食，不要吃一些生冷的食物，一定要加强腹部的保暖。