[回答] 糖尿病患者可以参加一些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳，跑步，自行车等活动来进行改善。糖尿病患者通常会出现身体发胖的情况，一定要及时的进行一些体育锻炼来进行减肥，防止身体臃肿造成心脏负荷，导致疾病的严重，一定要定期到医院去复查。

[回答] 上午9点之前是心脑血管疾病的高发时间段，运动易造成心脑血管疾病。对糖尿病患者而言，早餐前运动，易出现低血糖，因此不建议早餐前运动。糖尿病患者最佳运动时间，应该为餐后1小时，此时间段运动既安全又可较好的增加降糖效果。糖尿病患者运动时，应注意预防低血糖的发生，运动时可携带糖块或其他食物，以便低血糖发生时及时补充糖分。

[回答] 全身性的皮肤瘙痒症多见于高龄的糖尿病患者。如果是糖尿病引起的周围神经炎的话，首先把血糖控制在正常的范围，可以到医院注射胰岛素能够降低血糖，如果是过敏引起的症状。需要口服抗过敏的药物，可以使用药物进行止痒，需要明确病因对症治疗。

[回答] 糖尿病人的最佳运动时间是在半个小时到一个小时左右。患有糖尿病平时要适当的控制一下血糖，不要吃一些含糖量过高的食物，以免会导致血糖升高，引起病情的发作，平时需要适当的注射一些胰岛素，降低体内的血糖浓度，然后要适当的多喝温开水。

[回答] 1.培养规律的定时定量运动习惯；2.不要在饥饿或饱食时运动；运动时应随身携带糖尿病救助卡、糖果、点心等，防止低血糖；有任何不适（如心慌、冒虚汗、全身乏力、憋气、下肢疼痛等）应立即停止运动。

[回答] 联合用药是治疗糖尿病的最佳选择，联合用药，可以使每单种药的选用剂量减少，副作用减少，每种单药间有互补性，能够更好的适应患者多变的病情。联合用药的一般原则是，两种降糖作用机制不同的药物，联合服用，同一类的药，不能够几种联合应用。

[回答] 不要吃辛辣刺激的食物，不要吃含糖性比较高的食物，一定要远离烟酒，每天早晚喝一杯茶，一旦不注意饮食过多就有可能使身体里边的血糖增高，那么疾病情况就会有所加重。

[回答] 不能，?无氧运动的特点是运动强度很大，以爆发力的形式在很短时间内完成，需要身体贡给大量的热量，糖作为能源材料，在来不及供应氧气时，多以糖酵解的形式进行代谢，于是造成乳酸堆积。所以无氧运动，会给人带来种种不适，特别是糖尿病患者。

[回答] 无氧运动，会给人带来种种不适，特别是糖尿病，可能因激烈运动产生乳酸中毒症，而加重糖尿病病情，而且无氧运动都是竞技性强的体育项目，如短跑、举重等等。

[回答] 运动前先做5~10分钟的低强度有氧热身运动，如果平时血糖控制的好，并且一直坚持跑步锻炼，身体已经适应了运动强度，对疾病的控制是有好处的。