用桑白皮和枇杷叶泡水喝，能够去除肺火，或者也可以用罗汉果或者是胖大海泡水喝，也可以去除肺火。这段时间饮食上多吃一些清淡的食物，尽量的不要吃容易上火的食物。而且这段时间也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说可以适当的多吃一些青菜，或者是西红柿，也可以适当的吃一些黄瓜等食物，也可以适当的吃一些苹果或者是梨等。