眼睛长了眼蛋平时一定要注意多休息，有一个良好的生活作息，一定要做到养成早睡早起的好习惯。晚上睡觉之前尽量的不要喝水，如果晚上睡觉之前喝水的话，可能会导致眼部肿胀或者是出眼袋的情况，同时这段时间尽量的不要长时间的用手机或者电脑工作，应该在工作一个小时左右就多看一下远处或者是看一下绿色的植物。