[回答] 不疼，催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。每天晚上躺在床上，可以用拇指、食指、中指的指腹面顺乳房走行进行顺时针来回按摩，大概20-30分钟。

[回答] 如果是自身产奶速度慢，奶水不足够。催乳是没有什么用的。如果是乳腺管不通。堵住了，催奶师按摩一下效果会很好。这个有效程度就要看催乳师的技术了，好的催乳师能从本治上解决无乳少乳的问题。

[回答] 催乳师主要是通过按摩的手法帮助新妈妈们下乳，乳房内没有奶水的新妈妈们，能否通过按揉泌出乳汁，还没有明确的证据，但如果乳房有奶，奶水流出不通畅，可以通过按摩的方式疏通乳腺管，促使乳汁排出，这时的催乳师还是能起到一定作用的。哺乳是母亲天生的能力，如果哺乳的方法得当，都会自然下奶的。

[回答] 催乳师一般都是利用按摩或者针灸的办法来帮助患者催奶的。奶水不足，一定要到正规的催奶机构去进行催奶，催奶的方法使用不当会造成患者乳腺炎的发生。奶水不足可以多吃一些有营养的东西，可以喝排骨汤、鱼汤，也可以多喝一些热水，有效的补充身体所缺少的水分，都是有助于下奶的。

[回答] 催乳师只是起一个辅助作用，并不是请了催乳师就会奶水变多。建议注意多休息多饮水，多吃蔬菜水果，树立母乳喂养的信心，保持好的心情，不要与太大的压力，多和孩子呆在一起，让孩子多吃奶，多刺激乳房，少添加辅食，必要时到正规医院。

[回答] 奶水不足找催乳师是非常有用的，催乳师在第一次按摩后就会有非常明显的效果，对于妈妈们来说又快有没有任何的副作用，而且见效快，而对于无乳、少乳的妈妈们，催乳师还会采用食疗加上按摩针灸的方法，双结合可以更快是新妈妈们产生乳汁，并且催乳师的价格也不贵。

[回答] 是可以请催乳师按摩通乳的，平时您也要多喝点汤类的，鱼汤，猪脚花生汤都是可以的，有利于分泌更多的乳汁。也要让孩子多吃吃，每次都要吃空的，乳房有发硬的现象，不排除积奶的，睡觉避免压到乳房，平时可以适当热敷按摩一下的。

[回答] 哺乳期奶水不足，可以请催产士去催奶，通过按摩的方法，促进乳汁分泌，还建议多食用鲫鱼汤、花生猪蹄汤等催奶的食物，也可以用中药治疗，另外要保持正确的哺乳方法，促进乳房分泌乳汁。

[回答] 要多喝汤汤水水，饮食的调节也很必要，汤汤水水最好是带点油的汤，如猪蹄汤、排骨汤、肉汤、鲫鱼汤，必须得带点肉，这些对下奶比较好，奶水会变多。

[回答] 通乳催乳是让宝宝吸允，最关键的是要让孩子尽早的吸吮，因为宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，可以更快速的找到妈妈的乳头，并且正确的含接与吸吮，顺产的母亲在分娩后半小时内，需要尽早的让孩子吸吮，剖腹产的妈妈则需尽量在分娩后的1小时内完成。