[回答] 献血后一直头晕刚马上躺下来休息，可以喝一些淡盐水，主要是由于献血失血而导致的，一定要在饮食上面吃一些补血的食物，可以吃猪肝、阿胶、红枣红豆粥等食物比较好。恢复期间要以休息为主不要做剧烈运动，保证充足睡眠时间防止影响身体恢复。

[回答] 中暑以后出现头晕，恶心的症状，应该在医生的指导下，服用一些相关药物治疗。可以多喝点温开水，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤，要保持心情舒畅，保持室内的空气清新，每天按时开窗通风换气，尽量多休息。

[回答] 献血后头晕是有可能是身体暂时失血导致的，还有可能会出现头晕乏力的情况，一般休息一会就会自行缓解，通常不需要过度担心。但是在献血的时候，一定要去一些正规的献血机构，能够有效的避免感染上血液疾病，并且在献完血之后一定要注意休息。

[回答] 游泳后头晕恶心，是因为游泳的时候水温比较低，导致头部的血管收缩而引起的。最关键的就是可以口服药物暂时的缓解，在运动之前应该要适当的吃一点食物，防止会出现低血糖，游泳的时候时间不要很长，应该要游10分钟，休息一会儿，要及时的更换衣服，防止会出现着凉，做好保护措施，避免呛水。

[回答] 如果是进食后跑步的话，是会出现恶心想吐的现象，这是由于进食的食物并没有被完全消化，在运动的过程中向上反流的现象是正常的，不用担心。如果平时跑步都会出.现恶心呕吐的感觉，考虑存在肠胃炎，肠胃炎患者消化功能比较弱，在进行大幅度运动时，胃部承受压力增大，会将胃里没有消化的食物压迫到食管内，从而出现恶心现象，应该去医院消化科检查治疗。

[回答] 过于兴奋者可多喝一些浓茶，茶叶含有单宁酸能分解酒精，减轻酒精中毒的程度。如果喝酒过量已醉者应及早用手指或筷子，刺激咽喉、舌根，促进呕吐，然后多喝浓茶。

[回答] 在戒烟后出现头晕、恶心的症状是香烟中含有的尼古丁具有提神、醒脑的作用，长期吸烟大脑神经会习惯于这种刺激，一但戒烟，刺激停止，大脑不能习惯这种无刺激性的状态，就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。

[回答] 如果是贫血导致的头晕恶心，积极抗贫血治疗，如果是麻醉药引起的，或者长时间禁食身体虚弱导致的，经过休息后会逐渐好转。经过休息后，没有明显好转，尽快去医院进一步检查，针对病因积极治疗。

[回答] 头晕恶心很可能是由于饮食不当或者是天气原因，如中暑常会出现头晕恶心的症状。如果症状不是很严重，期间尽量卧床休息，多喝温开水，观察症状是否有好转，长期不见好转，应该尽快到医院就诊，结合医生诊断用药治疗，期间要保证心情放松，才可以缓解病情。

[回答] 献血之后出现头晕，需要15-30天左右可以恢复正常。30天的时间，人体的各项职能细胞都会补充到位，所以头晕症状也会明显的减轻。对于大多数病人，献血200-400cc，3天左右可以很快恢复。