[回答] 姨妈期间可以喝牛奶，牛奶里面含有大量的蛋白质和钙物质，在来月经期间喝牛奶对身体是有很大好处的。在来月经期间一定要多注意休息，并且还需要勤更换卫生巾，因为在来月经的时候分泌物会增多，如果不更换卫生巾会容易引起细菌滋生，会导致妇科疾病。

[回答] 月经期间是可以泡脚的，泡脚能够增加身体的血液流通，就算在平常泡脚，也能够感觉到舒畅，经期也是如此，气滞血瘀型的女性，来月经的时候常常会出现很多小血块，而通过泡脚能够促进人体里面的血液循环，从而缓解月经血块的现象。因此，泡脚能够使经期女性的血液更加畅通，从而使经血顺畅的流出来，泡脚也能够有效的解决女性因为受寒所引起的痛经。

[回答] 在生理期间是可以喝牛奶的，喝牛奶可以预防经期前的综合症，并且可以有丰富的钙质和维生素可以达到缓解疼痛的效果。痛经的女性可以在经期喝牛奶，不过要记住一定要加热后再喝，牛奶可以在睡觉前喝一杯，这样可以让睡眠睡得更好。

[回答] 女性在月经期间是不可以打耳洞的。因为在此期间，女性的免疫力相对比较低下。这个时间打耳洞增加了感染的几率，考虑在月经干净以后打耳洞。在月经期间要多注意局部的卫生。

[回答] 月经期间不要吃柿子，其味甘，寒且微涩，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，归肺、脾、胃、大肠经，属凉性，有凉血、止血的作用，因此不建议在经期食用。

[回答] 在月经期间是不建议吃柚子的，因为柚子属于寒性食物，并且由于柚子在成熟期间多为秋冬季，此时天气比较凉，在月经期使用柚子容易引起体内寒凉而导致经血瘀滞，使经血排出不畅，严重的可引发痛经。在月经期间要注意保暖，多吃一些热性食物，禁止食用寒凉食物，注意个人卫生，可以多喝一些生姜红糖水，能促进经血排出，缓解疼痛。

[回答] 来月经了是可以洗头的，但要用温水，要注意着凉感冒，水温适宜，不要洗的次数过多。需要注意月经期间保暖，避免着凉，注意饮食，不吃生理辛辣刺激性食物，每两个小时更换一次护垫。

[回答] 来月经是可以喝茶的，但是喝茶是会有一定选择性的。月经期间不建议红茶，月经期间可以喝玫瑰花茶，有利于排毒养颜，调整内分泌，健脾开胃，润肠通便。还可以喝月季花茶，月季花茶可以缓解痛经症状。菊花、枸杞、柠檬茶，可以清热解毒，补充多种维生素，缓解月经期间女性的焦虑及紧张情绪。

[回答] 不可以的。月经期身体抵抗力差，宫颈口开放，进行性生活的话，有引起细菌上行感染的可能，有引起阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，输卵管炎症甚至不怀孕的可能。

[回答] 女性在月经期禁止性生活，月经期是女性特殊的生理期，经期进行性生活不利于女性的身体好处，此时子宫内膜处于脱落状态，因男性生殖器的插入，可将病菌带入宫颈和宫腔，也可引起经血逆流，容易引起宫腔感染，还增加了免疫性不孕的风险。