可能是过度熬夜或者是睡眠不足所引起的。可以通过冷敷的方法来进行消肿，每天晚上睡觉之前也可以做一些眼部周围的按摩，也是可以得到改善的，千万不要过度的劳累，每天养成早睡早起的习惯，多吃一些清淡的饮食，避免吃一些刺激性的食物，最好是多喝水，这样可以促进新陈代谢。