[回答] 洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

[回答] 频繁过度手淫，首先会造成心理负担加重，久而久之可造成失眠，多梦，食欲不振，注意力不集中，身体发育异常。另外，过度手淫极易造成男性前列腺炎。

[回答] 天天洗头发会使头发失去光泽，而且会导致头发变硬变脆，影响正常美观。还可以导致毛囊失去营养，容易导致毛囊炎。另外，洗发水中的化合物物质会透过毛囊沉积在人体头部皮肤表面，如果清洗不当容易导致毛发根部营养丢失，长此以往容易导致细胞发生病变。

[回答] 过多饮用对于补钙比较多的，也会增加泌尿系统结石的风险。牛奶中含有极为丰富的营养物质，其中以钙磷等微量元素含量作为丰富，并且比例比较适当，非常利于人体的消化以及吸收，经常喝牛奶能够促进健康增长，对于老年人也可可以经常饮用的。

[回答] 南瓜含有丰富的胡萝卜素，由于胡萝卜素属于油溶性，无法从体内直接排出，如果长期大量食用会引起皮肤发黄，不过停止食用即可。还有南瓜助湿热，黄疸和脚气病患者少食。南瓜也称倭瓜，是南瓜属草本植物的果实，也是日常食用的瓜菜之一，南瓜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，在各类蔬菜中南瓜的钴含量是居首位的，可以活跃人体新陈代谢，促进造血功能。

[回答] 如果是每天吃手擀面的话对身体的害处并没有什么，但是如果天天吃方便面的话，那么就会对身体伤害非常大，不光会造成胃部消化不良，还会造成身体营养不良。如果是每天吃白面条的话，也会造成营养不良，尽量吃面条的时候吃一些蔬菜或者肉类作为拌面的调料。

[回答] 天天洗头不好，会对头发产生一定的坏处，并且洗发液会破坏头发的酸碱平衡。还会产生脱发，使头发的发质变化，使头发毛燥，干枯不柔顺。天天洗头发，不会使头发越变越干净，而会使头发越变越脏。

[回答] 牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险，牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会，不利于消化吸收。

[回答] 燕麦本身是一种营养价值比较高的食物的，但是食用也是需要适量的，过量也是有一些坏处的。燕麦富含膳食纤维的，本就不容易被消化，如果一次性食用过多，就更容易导致消化不良。如果食用过多燕麦的话，会导致大量的粗纤维堆积在肠道内，使得肠道内的其他无法排出体外，就容易出现胀气的情况。

[回答] 如果每天都刮胡子的话，对肌肤也会产生比较大的影响，在刮胡子的过程中由于金属刀片的急速转动，大多数比较长的胡须会被自然割断，而也有一些比较短的胡须会被这股外力改变了原本生长的方向。毛发就会反向生长，最终导致毛囊发炎，让皮肤有肿块或者是脓包出现。