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哺乳期的妈妈们都是怎样穿衣搭配的?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期的女性一定要穿宽松舒适的衣服,佩戴适合自己的文胸如果太紧可能会导致乳腺炎和乳腺结节的发生。可以多穿一些纯棉质地的衣物使身体得到充分的放松,饮食要保证全面均衡的营养,可以多喝一些鲤鱼汤促进乳汁的分泌,哺乳期间一定禁止抽烟喝酒的情况发生。
哺乳期妈妈怎样减肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期间减肥可以通过适当的饮食并且配合运动的方法。不要过度的节食,适当的多吃一些汤之类的食物,以利于乳汁的分泌。经常到户外去进行体育锻炼。可以进行跑步,游泳,骑自行车,健身。
哺乳期妈妈怎样减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
做适当的运动来减肥,可以在室内做仰卧起坐瑜伽或减肥操,也可以到室外散步慢跑跳绳,适当的运动不会让妈妈产生回奶现象,只要不过量运动就好。过量运动后身体会产生乳酸,进入到乳汁里面,虽然乳酸没有毒性,且有利于肠道,促进矿物质吸收。但是宝宝可能会不喜欢变酸的乳汁。
哺乳期妈妈应该怎么睡
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
妈妈的奶水比较多,那么就多采用平躺的睡觉姿势,这样奶水就不容易自己流出来,弄到被子,一定要避免过长时间的侧躺睡觉姿势,因为妈妈侧躺睡觉的时候会挤压到自己的乳房,然后导致奶水流出。而且还要选择合适哺乳期时候的胸衣,因为它可以对胸部起到很好的支持作用。
新妈妈母乳喂养怎样开奶
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
开奶的最好方法是分娩后后早期让宝宝吸吮,刚开奶时,宝妈的奶量不是很多,乳头也比较娇嫩,容易被宝宝咬破,所以让宝宝吸允时应注意让宝宝含住乳晕,并且两侧乳房都要进行吸允,也可以热敷后通过手法按摩来进行开奶。
哺乳期妈妈支气管炎
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对于哺乳期的母亲,如果出现支气管炎的现象,是可以继续哺乳的。因为本身支气管炎可能是由于一些致病微生物所导致,例如细菌或者是病毒,在喂奶的时候可以戴上口罩,这样对于避免传染。同时一定要注意讲究卫生,并且注意消毒以及接触的异物等等。如果出现咳嗽现象,可以通过冰糖炖雪梨或者加一些川贝煎服,或者喝萝卜水,都能达到一定的止咳化痰的作用。一般的不吃药,因为药物可能会通过血液等,对婴儿产生一定的影响。
哺乳期妈妈的奶水不足应该怎么办?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可以通过按摩乳房的方法来促进奶水的分泌,也可以找催乳师来调理。除了依靠这样的方法来调理,平时产妇要多喝汤或者喝牛奶让心情保持舒畅,保持充足的睡眠都有助于奶水分泌,如果奶水实在不够宝宝喝,可以适当给宝宝添加奶粉或者米粉来补充宝宝的营养。
哺乳期妈妈消化不良
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
尽量进食一些容易消化吸收的食物,以清淡的食物为主,并且以汤类为主,比如面汤,米汤,适当的补充脂肪和蛋白质,但不宜过多。在饮食中适当的增加诸如萝卜,山楂等食物可以帮助消化。
手足口病高发期家长们应该怎样应对
张健康 主治医师 六安市人民医院
三甲
[回答]
居家隔离,避免交叉感染,做好口腔和皮肤护理,无须住院治疗,但患儿家长在家里要细心观察,一旦出现重症病例的早期表现,应当立即就诊。
哺乳期吃什么奶水多,新妈妈吃什么下奶呢?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
哺乳期吃猪蹄和排骨奶水多,新妈妈吃绿豆海带排骨汤下奶,在刚生完孩子的时候,很有可能会出现不下奶的情况,可以通过饮食疗法进行改善,还可以通过按摩的方法也能够有效的促进乳汁分泌。并且也可以让婴儿多吸吮乳头,也能够起到使乳房下奶的作用。
已经到底了