[回答] 增高药可能就是营养品，吃了可能会有一定效果，但是如果骨骼已经闭合了，就没有作用了。那如果没有闭合的话，就是补充营养，特别是肉类、蛋类、豆类等含蛋白质和氨基酸高的食物，因为骨骼的形成，还需要足量的钙、磷和微量的锰、铁，另外要加强运动，特别是向上的运动，可以增加新陈代谢，促进生长激素的分泌，促进骨骼的生长，睡眠的时候生长激素分泌最多，所以要保证睡眠，保持开朗的心态，情绪稳定，这样就有利于增高。

[回答] 年龄在16岁，目前正属于成长期，还是有可能长高的。如果想尽快的长高，可以在平时饮食上注意调整，不要吃垃圾食品，一定要营养均衡，多吃牛肉等含蛋白质比较高的食物，同时多吃水果和蔬菜。另外在平时的日常生活中一定要注意锻炼身体。尤其是做可以长高的运动，比如跳高、打篮球，或者是仰卧起坐等等。

[回答] 孩子身高跟父母的遗传因素，孩子自身的营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。孩子每天要摄入足够的热量和各种营养素，不能偏食厌食。要增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，可以进行舒展的运动，比如游泳，打羽毛球等等。

[回答] 可以在平时饮食上注意调整，不要吃垃圾食品，一定要营养均衡，多吃牛肉等含蛋白质比较高的食物，同时多吃水果和蔬菜。另外在平时的日常生活中一定要注意锻炼身体。尤其是做可以长高的运动，比如跳高、打篮球，或者是仰卧起坐等等，有可能会加快骨骼的生长，这样会促使长得更快。

[回答] 16岁属于青春发育期，是可以再长高的。适当的运动，通过定时、定量、有规律的体育锻炼，合理饮食，注意营养平衡，不偏食，早睡早起，生活要规律。

[回答] 16岁的男孩正处于身高的快速增长期，所以16岁左右的男孩身高才刚刚开始生长。身高到底能长多高，一般不是由年龄决定的，而是由父母的身高遗传以及后天的努力决定的，这是正常因为遗传而决定的高度。通过后天的努力，比如每天有效晒太阳30分钟，或者适当的吃钙片以及维生素D，选择一项健康运动，例如游泳、跳绳等等，平时饮食搭配合理，营养均衡，一般都能长得更高。

[回答] 孩子身高跟父母的遗传因素，孩子自身的营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热量和各种营养素，不能偏食厌食。要增加体育锻炼，保证充足睡眠。

[回答] 16岁的孩子，青少年可以在这个时候多吃一些钙片，多跳绳，然后进行一些户外运动，也可以经常的晒太阳促进钙的吸收，并且在食物上要注意营养均衡。可以多吃一些绿色的蔬菜，然后达到肠胃的消化加速营养吸收，也可以多喝一些牛奶。

[回答] 增高药物就是营养品，吃了会有一定效果，但是如果骨骼已经闭合了，就没有作用了。那如果没有闭合的话，就是补充营养，特别是肉类、蛋类、豆类等含蛋白质和氨基酸高的食物，因为骨骼的形成，还需要足量的钙、磷和微量的锰、铁，另外要加强运动，特别是向上的运动，可以增加新陈代谢，促进生长激素的分泌，促进骨骼的生长，睡眠的时候生长激素分泌最多，所以要保证睡眠，保持开朗的心态，情绪稳定，这样就有利于增高。

[回答] 每天要摄入足够的热量和各种营养素，不能偏食厌食。要增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入。