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维生素e跟维生素c可以一起吃吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
维生素C和维生素E可以同时吃,维生素C和维生素E本身没有冲突,不会发生互相影响。不过维生素C属于水溶性维生素,在空腹食用的时候,容易吸收。而维生素E属于脂溶性维生素,在有脂肪的时候,吸收效果更理想,在餐后服用为宜,尤其是应该在适量食用点脂肪类食品后服用。
复合维生素和钙片可以一起吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
复合维生素和钙片可以一起吃。但是在吃的时候一定要配合医生的指导,因为是药都有三分毒,在使用药物期间还要多到户外锻炼一下身体,增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候要在10分钟以上,可以做一些有氧运动或者是机能性的锻炼,锻炼的时候要持之以恒。
维生素e和钙片可以一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钙片和维生素E是可以同时吃的,维生素对人体的好处是非常多的,不过,需要长期服用的,最好是购买提取的天然维生素比较好,维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。
钙片可以和维生素c一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钙片可以和维生素c两种最好分开使用。维生素C是水溶性维生素,一般早晨喝水后再吃;而钙剂一般在午饭或者晚饭后一小时内吃,吸收率最好。
维生素和钙片能一起吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
维生素和钙片最好不要同时吃。最好是早饭后30分钟左右吃复合维生素,晚上睡觉前吃钙片,这样才有助于吸收。补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克-400毫克甚至更多的钙。
钙片能和维生素一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钙片和维生素是可以一起服用的。钙和维生素是身体内不能缺少的两种元素,如果缺少了这两种元素,抵抗力就会大大的下降,同时也会造成营养不良的的状况。
维生素d滴剂可以和钙片一起吃吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
维生素d滴剂可以和钙片一起吃,一起吃更有利,可以促进钙的吸收和转化。维生素d滴剂里面的成分主要是维生素d能够预防维生素d缺乏症或者是佝偻病,钙片里面的成分主要是碳酸钙,维生素d的含量是非常少的,所以能够一起使用,在有阳光的时候也应该多晒一下阳光,促进钙的吸收。
维生素c和钙片一起吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
钙片和维生素c一起服用,并没有副作用,相互之间也不会发生反应,在一定程度上,钙的吸收是需要维生素来相互促进的,适当的服用是可以的,当然并不一定需要服用维生素c,日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果也是能够补充足够的维生素c的。
复合维生素能和钙片一起吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
复合维生素能和钙片一起吃。但是是药都有三分毒,在使用药物的时候一定要配合医生的指导。在使用药物期间还要多喝一些温开水,补充体内的水分,可以有效的起到排毒的作用,多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候要在10分钟以上。
钙片能和维生素e一起吃吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
钙片和维生素E是可以同时吃的,维生素对人体的好处是非常多的,不过,需要长期服用的,还是服用提取的天然维生素比较好,平时在饮食上也需要注意,可以多吃一些含有维生素e的食物,比如坚果,玉米,大豆等。
已经到底了