[回答] 导致机体免疫力下降引发病毒与细菌入侵，诱发各种心脑血管疾病如高血压、冠心病、脑梗死、糖尿病。消化系统疾病如胃肠炎、消化道溃疡。还会诱发焦虑症、抑郁症、植物神经功能紊乱。

[回答] 部分的原因是低血压或者贫血，是最常见的。血压也不低，也没有贫血，可能是植物神经功能紊乱，表现为晚上睡不好觉或者睡不踏实，特别爱出汗、心情烦躁、失眠多梦。

[回答] 长期失眠很有可能就会引起精神分裂症以及抑郁症，可能还会导致精神萎靡的情况。失眠很有可能是由于过度劳累以及精神生活压力太大，神经出现了问题所导致，应该到正规的医院做一个详细的检查，在晚上睡觉之前不要想太多的事情，以避免对身体造成伤害。

[回答] 长期、头晕、耳鸣和失眠应该是因为脑供血不足或者是神经功能紊乱的原因导致的。可以去正规医院做全方面的检查，明确病因之后再选择适合自己的治疗方案，治疗期间晚上入睡的时候可以喝一杯温牛奶，能有效的提高睡眠质量，也可以在医生的指导下口服安神助睡眠的药物。

[回答] 身体气虚血虚的话可能会造成失眠的，最好先吃中药，症状减轻之后，然后吃中成药巩固治疗。多吃一些益气健脾的食物，运动以慢走太极拳为主。

[回答] 肾虚会导致失眠。同时还伴有口干、舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、烦闷、手足心热以及耳鸣、头晕等。注意力在白天的时候很难集中，记忆力会出现严重的衰退。

[回答] 失眠会导致血压高的。由于严重的睡眠不足，带来的疲劳感或者精神紧张压力，使自主神经紊乱可以导致血压升高。血压的波动和睡眠有很大的关系，如果睡眠充足，血压也就比较平稳。常年熬夜，运动少，容易肥胖，也是高血压一个诱发因素。失眠也会导致身体免疫力下降，容易引起各种疾病出现。

[回答] 失眠可能也是因为减肥引起的，缺乏营养过分节食会导致身体，缺乏足够的维生素、矿物质或其他营养，出现失眠、虚脱、烦躁、情绪低落，甚至其他生理和心理疾病，所以减肥一定要通过正确的方法来进行。

[回答] 偶尔一次的手淫，是不会影响身体健康的，不会影响睡眠但如果频繁的过度手淫，就会导致乏力，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等还会导致生殖器官的一些疾病。

[回答] 戒烟会引起失眠。戒烟是好，但要讲求方法，循序渐进。可以慢慢的来戒烟。从平时的两盒烟变为一盒烟。再由一盒烟变为半盒烟。慢慢的减少就会产生一定的适应能力。这样也不会给自己带来不舒服的感觉。