[回答] 胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质，存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分，有助于保持皮肤水分、皮肤弹性，不论是中年人还是老年人都可以喝胶原蛋白来养神养颜。

[回答] 胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质，存在于皮肤，肌腱，软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分，有助于保持皮肤水分、皮肤弹性，缺少胶原蛋白会使皮肤失去原有的弹性，出现皱纹和脸部皮肤松弛。

[回答] 胶原蛋白肽不能经常吃，服用过量可能会导致身体发胖，因为里面含有一些激素成分，胶原蛋白肽不能被身体直接的吸收，需要经过肠胃消化，长期服用可能也会对肠胃造成一些刺激，胶原蛋白肽有美容养颜的作用，可以短暂服用或者不要服用过量。

[回答] 哺乳期不要喝胶原蛋白。哺乳期补充胶原蛋白是通过食补黄豆炖猪蹄，肉皮黄豆汤，通草炖鲫鱼汤，即养颜又催乳。这样对乳汁来说质量好，也不会造成对宝宝的任何不良影响。胶原蛋白主要功能是改善皮肤松弛，减少皱纹，恢复弹性，使毛孔收细，肤质细腻光滑，美白祛斑。能使松弛的肌肉组织紧实，防止乳房下垂，保持挺拔丰满，富有弹性。

[回答] 两种物质大致的功能相同，只是在制作工艺上有一定的区别，胶原蛋白肽相对来说更加容易被机体吸收，效果更好，胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，促进钙质的合成，可以增进骨骼的发育，预防骨质疏松，体内胶原蛋白的流失，主要还是跟个人的体质。

[回答] 补充胶原蛋白可以吃一些鱼胶，并且还可以吃一些猪蹄或者猪皮，适当的补充一些胶原蛋白，可以很好的改善自身的肌肤，可以使肌肤更加美白，一般出现皮肤问题多数是由于强烈的太阳光照射引起的，很有可能是因为身体缺水的原因造成的，所以还需要在平时多喝一些温开水。

[回答] 有用的呀，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等。

[回答] 水解胶原蛋白是一种生物活性成分可以有效预防老龄骨流失。水解胶原蛋白可以有效预防骨质疏松的疾病，中老年人可以在医生的指导下合理使用，适量的补充可以对老年人的骨质有很好的帮助作用，中老年人也可以适当的吃一些钙片来增强骨质的密度。

[回答] 燕窝、鱼皮、鸡爪等富含胶原蛋白，经常食用补充摄入，可以有效为机体补充胶原蛋白。猪蹄炖大枣，将两者按比例混合，用文火炖至软熟，加入调料入味即可。

[回答] 皮肤如果没有胶原蛋白，就会导致松弛或者有皱纹的情况，所以女人和胶原蛋白是有非常不错的好处的，在平时可以多喝一些胶原蛋白，另外在喝胶原蛋白的同时，也要注意多吃一些水果和蔬菜。