[回答] 可以口服一些消炎镇痛药，要抬高患肢，避免局部受到压迫，要睡硬板床，同时可以局部热敷，避免受凉，避免空调风扇过多的使用，尤其是在夏天。如果还是不能入睡，可以口服一些促进睡眠的药物。

[回答] 腿酸睡不着觉有可能是由于身体内缺钙引起的，和白天的时候过度劳累或者是有剧烈运动也有一定的关系，在局部做一个按摩或者是用热毛巾进行热敷，能够有效的促进局部的血液循环，对于缓解腿酸有一定的作用。要注意劳逸结合避免过度劳累，注意腿部保暖。

[回答] 晚上咳嗽厉害睡不着觉一般可以通过口服化痰止咳的药物或者是静脉滴注的方法来缓解症状。咳嗽厉害睡不着觉有可能是因为慢性咽炎或者是肺部疾病等原因所导致的，严重的会出现喉咙干痒和咳痰以及喉咙伴有疼痛感等症状，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 晚上睡觉腿酸睡不着觉大多数是由于缺钙的原因导致的，可以通过医生的指导口服一些补钙的药物来进行治疗。然后平时要适当的多晒一下太阳，可以帮助钙的吸收，饮食上可以适当的吃一些排骨，还有虾皮儿，能够起到补钙的作用，平时饮食要注意合理搭配。

[回答] 孕妇在晚上咳嗽导致睡不着觉，会影响到孕妇的睡眠，不利于胎儿的发育，可以将生姜清洗干净含在口中，能够起到缓解咳嗽的症状，这种方法适用于由于风寒感冒而导致的咳嗽症状，另外咳嗽期间可以多喝一些白开水，将白开水含在口中。

[回答] 晚上咳嗽，睡不着觉可以多喝些水，喝点止咳药物。如果白天应用了抗感染的药物和止咳化痰的药物，晚上咳嗽实在睡不着，可以加用镇静的药物。

[回答] 晚上总是腿酸得睡不着觉有可能是因为白天活动力较大的原因造成的，还有可能是神经功能出现了病变的原因造成的，也有可能是因为出现了肾脏疾病原因引发的。在晚上入睡前的时候，需要用热水泡脚，半小时左右能够起到促进腿部的血液循环，改善腿酸的现象，如果没有缓解，最好到医院做肾功能检查。

[回答] 增加体育锻炼或增加体力活动的量。长期脑力劳动，大脑处于兴奋状态，身体却并不疲乏，导致失眠。可以多做运动，如果身体在很疲惫的状态下，就会入睡的很快而且舒适。

[回答] 晚上睡不着觉就是失眠，心情比较烦躁或者是心里边有事这样可能会造成睡眠质量比较差，睡觉的时候就会比较容易入睡之前可以喝牛奶帮助睡眠，如果实在不行的话可以通过药物治疗。

[回答] 晚上睡不着觉可以口服一些营养神经类的药物来进行缓解，同时晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，也有很好的安神作用，还可以用比较温热的水进行烫脚，能够有效的促进身体的良性循环也能够有效的帮助睡眠。晚上睡不着觉有可能是由于白天过度劳累引起的，也不排除有精神衰弱的情况。