[回答] 藕粉的淀粉含量比较高，不利于消化，胃寒患者尽量少食用。日常饮食要多吃粗粮，新鲜水果蔬菜等。避免吃过硬，生冷性的食物。饮食要规律，少吃多餐，避免暴饮暴食，减少肠胃负担。

[回答] 吃藕粉不能治胃病，而且吃藕粉还有可能会使胃病出现加重的情况，因为藕粉里边的淀粉含量非常高，不利于肠胃的消化，所以胃不好的人最好尽量避免食用。

[回答] 可以当作甜点一天冲一碗，例假前心烦意乱，火气旺盛，比平常多吃点藕粉。藕粉除含淀粉，葡萄糖，蛋白质外，含有钙，铁，磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。

[回答] 运动对胃病是有一定好处的。可以多做一些有氧运动，避免久卧，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

[回答] 苏打水对胃病是有一定的好处，可能是因为慢性胃炎所引起，一定要适当补充一些碱性水，对胃部的治疗是有一定的好处，但是不要长时间的使用，长时间使用的话可能会引起病情加重的现象。在这段期间一定要清淡饮食，或者多喝些小米粥，也可以多喝些八宝粥。

[回答] 喝点姜汤是很有用处的，汤具有驱寒保暖的作用，喝姜汤后都会出现发热发汗的情况，感觉肚子也是热热的。当冬季感觉脾胃虚寒时可以喝点热的姜汤对暖胃很有帮助。姜汤还能促进小孩食欲，增强肠胃消化。

[回答] 游泳对胃病是有一定好处的。因为游泳是一种有氧运动，有胃病的人游泳时能够促进血液循环，加速胃肠道的蠕动，缓解胃病所带来的不适，促使胃溃疡恢复。但是有胃病的人在游泳时一定要注意水温，温度不能过凉，否则会刺激胃部收缩诱发胃病发作，加重胃病。

[回答] 蛋白粉属于保健品，体质差的人可以适当吃，可以提高免疫力，不容易生病，有胃病的人吃蛋白粉对身体也有益处，不能根治胃病，可以修复受伤的胃黏膜，蛋白粉不能长期服用，有副作用。

[回答] 跑步锻炼对胃病还是有一定的帮助。可以有帮助消化，促进肠蠕动，预防便秘的效果，对胃动力不足，消化不良，习惯性便秘的治疗有帮助。如果有不舒服的表现，比如胃痛，胃酸，胃胀，也可以看医生进一步检查，比如幽门螺杆菌以及胃镜检查。可以配合医生进行相关治疗，比如抑制胃酸，保护胃粘膜，抗幽门螺杆菌治疗，配合饮食调理，通常可以好转。

[回答] 藕粉对于胃部是有好处的。从中医学的角度来讲，藕粉可以清热解毒、滋阴润燥、健脾益气、生津养胃，摄入体内之后可以保护胃黏膜，还可以在一定程度上改善中气亏虚导致的四肢无力，对于脾胃虚弱形成的食欲不振也有一定的改善作用。营养学的角度来讲，藕粉之中的淀粉、维生素含量比较丰富，不但可以为代谢提供能量，而且可以增强人体的免疫力。