[回答] 主要是手术，常用术式是取腰椎后路切口，沿棘突剥离竖脊肌，椎板显露开窗后，剥离神经椎间盘显露，将破裂的髓核摘除，椎间植骨融合。彻底避免再突出的发生。也可以在椎间盘内，注射氨基葡萄糖或者硫酸软骨素，能修复腰椎间盘破裂的软骨的作用。也有的在椎间盘髓核内注射臭氧，将椎间盘髓核消融脱水固化。但是作用有限，不能完全消除症状。

[回答] 早期腰间盘突出，确诊以后治疗上选择药物为主，加强恢复锻炼治疗，可以吃一些营养神经的药物，维生素B2、甲钴胺之类，中成药和西药都是对椎间盘突出有一个营养和支持作用，一方面要减少久坐减少对椎间盘的劳损加重的直接因素，如平板支撑、小燕飞对腰背肌进行锻炼，增强腰背部的肌肉力量。

[回答] 腰椎间盘突出能根治，腰间盘突出的患者主要就是会引起疼痛，而且下肢出现腰痛的现象。出现腰间盘突出，一定要多加卧床休息，并且适当的要加强腰背肌的锻炼，更好的减少复发的现象。平时患者可以多吃一些大豆、花生米等。另外也可以通过物理的方法进行缓解腰间盘突出的症状，可以通过针灸、按摩、牵引等。

[回答] 想要将腰椎间盘突出彻底治好比较困难，如果只是轻微的症状，建议采用保守治疗的方式，平时可以做一下牵引或者使用活血化瘀消炎止痛的药物来改善。对于感觉腰腿疼痛、麻木症状非常明显的患者，建议可以考虑进行手术治疗，也可以采用针灸、按摩等理疗方式来改善。

[回答] 腰椎间盘疾病的发病原因，可能与腰椎退行性病变有关系。也可能与腰部长期负荷过重，慢性劳损有关系。如果腰间盘突出症状比较严重，伴有肢体活动障碍等不适症状。经对症治疗，但是不排除复发的可能。到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查单，看一下腰椎间盘突出神经受压情况。

[回答] 腰椎间盘突出发生了以后休息的时候，姿势可以选择平躺为主，而且尽量选择硬板床，不要睡弹簧床垫。因为平躺的时候可以使腰部得到很好的放松而且不会受到太大的压力，可以使得椎间盘内部的压力得到减轻，有利于促进恢复。

[回答] 以去医院做腰椎CT，在做磁共振检查。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。

[回答] 腰椎间盘突出患者尽量不要健身，首先要选择静养，在发病的阶段，患者尽量要绝对卧床。患者尽量不要在身体不舒服的情况下去运动，多注意休息。

[回答] 腰椎间盘突出可以趴在床上抬高下肢一次10到15个，每天做三组到4组能够缓解腰椎间盘突出的症状。或者也可以抬高头部频次，同前或者是躺在床上足部和头挨着床抬高腰部，犹如是拱桥一样，这些动作都可以缓解腰间盘突出的症状，这段时间尽量的不要提重物，睡觉的时候要睡硬板床。

[回答] 睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱，神经衰弱，兴奋，精神压力过大等等。如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。