脖子下边长痘痘是体内毒素的堆积所引起的。平时的生活当中可以多喝一些金银花菊花泡水，可以起到清热、解毒、去火、美容、养颜的作用，日常的生活当中，一定要注意皮肤的清洁，避免油脂的堆积，养成早睡早起的生活习惯，不吃比较油腻性和辛辣的食物，出现瘙痒的情况下可以使用硫磺皂清洁清洗。