[回答] 可以吃一点消炎止痛的药，以及通经活络的药物治疗。这是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现。

[回答] 肩关节粘连可以出现肩关节的活动障碍。一般在50岁左右的人多见，建议患者可以采用爬墙的方法来进行锻炼，就是用手扶在墙上，然后身子往下压，手逐渐向上爬，通过这种方法来进行锻炼，可以有效的缓解轻微的肩周炎的黏连，如果较为严重的也可以通过肩关节镜这样的方法进行治疗。

[回答] 先做核磁共振检查，了解关节里边的粘连情况，如果没有特别严重的问题，做保守治疗，吃一些消炎止疼的药，还可以外用膏药，多做爬墙的运动或者肩关节各方向的运动，通过保守治疗，通过活动度的改善，把这些粘连带撕裂开，缓解它的症状，改善它的功能。如果是保守治疗很难缓解，疼痛很严重，做核磁发现关节里面粘连性的炎症，还可以做肩关节镜的微创手术。

[回答] 肩关节粘连的锻炼方法有，前环转运动，像打太极一样，双手在身体的前方划圆圈。要双手爬墙，双肩上举，贴着墙，主要是防止粘连发生。背后拉手，向后方的运动。后伸运动，拉住杠子，身体向前屈曲。

[回答] 肩关节粘连能自愈，肩关节劳损引起的功能障碍及关节疼痛，属于自己愈合性疾病。康复时间的长短和系统治疗和功能锻炼息息相关。除用消炎止痛药物外，在平常的时候应注重功能锻炼，做肩关节大幅度运动，用手划圆或做爬墙运动，预防关节粘连，尽快恢复肩关节功能。

[回答] 手指爬墙：面对墙壁，双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，上肢高举后，再缓慢回到原处；体后拉手：双手向后，由健侧手拉住患侧手腕部，沿背部脊突逐渐向上拉动；外旋锻炼：背靠墙壁而立，握拳屈肘，手臂外旋，拳背侧碰到墙壁；甩手锻炼：站立位，做肩关节前屈、后伸、内收、外展运动，动作幅度由小到大反复进行。

[回答] 肩关节粘连在三个月以内好好锻炼，大部分还是完全可以打开的，但是如果后期三个月以后，还是没有锻炼开的，并且活动度还是比较差，一般自行锻炼打开的可能性不大，需要到正规医院进行松解手术治疗。

[回答] 如果明确有粘连，通过小针刀治疗会有很好的效果。但是粘连同时经常伴有慢性炎症，需结合其他抗炎止痛等对症治疗，可以作为辅助的治疗方式，但是并不是保证治疗后就能完全疼痛消失。

[回答] 肩关节冻结肩一般是不能自愈的，肩关节冻结肩可能会导致肩膀出现疼痛的情况，而且还有可能会导致出现僵硬或者是影响到正常的活动。可以通过做按摩或者是针灸的方法来进行治疗，且在治疗期间一定要注意肩膀部位的保暖，以免出现受凉的情况。

[回答] 可以根据肩关节的活动度判断肩关节粘连的程度，如果肩关节出现了粘连的情况，很有可能会导致上肢出现活动受限的情况，而且肩膀的部位还会出现剧烈的疼痛感。一般肩关节粘连多数是因为在患上肩周炎后没有及时的进行治疗所引起的，还有可能是因为软组织损伤的原因。