[回答] 多考虑为这种缺钙而引起的这种表现，或者是脑细胞的异常放电，也会出现这种现象。首先要检查这一种脑电图或者是体内的电解质情况，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择这种药物干预的治疗方式，避免劳累熬夜的现象。

[回答] 通常是发生了肌抽跃。肌抽跃分为病理性和生理性。睡眠中出现的肌抽跃，都属于生理性肌抽跃。往往是因为睡眠时高级中枢处于休眠状态，功能降低，对低级中枢的抑制减少，导致低级中枢因为轻微的电刺激，就引起一过性肌肉运动。

[回答] 是神经衰弱的问题导致的。失眠、睡觉容易惊醒等是神经衰弱非常明显的症状。主要是因为心理压力太大，或者是长期处于紧张的情绪当中，然后就会发生这种问题。应该是积极的缓解身体上的紧张情绪，释放压力。适当的进行体育锻炼来帮助改善这种情况。

[回答] 正常的生理现象，不用担心。四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显所致。

[回答] 是由于人的大脑中枢神经细胞兴奋性较高，睡眠较浅的缘故，所以当人类在睡眠时若受到微弱的外界因素刺激或梦魔的干扰时，会发生没有规律的，全身性的，短暂的异常运动现象，被称为惊跳。平时的状态要保持平静，睡前不要太兴奋。

[回答] 睡觉的时候突然惊醒一般被称为惊跳。这症状不是病态的表现，这是由于人的大脑中枢神经细胞兴奋性较高，睡眠较浅的缘故，所以当在睡眠时若受到微弱的外界因素刺激或梦魔的干扰时，会发生没有规律的，全身性的，短暂的异常运动现象，被称为惊跳。

[回答] 睡觉时身体一抖考虑失眠多梦、神经衰弱、缺钙、缺乏微量元素等引起的。主要和精神压力大，熬夜，生活不规律等因素有关。平时需要保持积极心态，加强户外运动，加强锻炼，增强体质。

[回答] 睡觉经常惊醒后一抖是睡眠癫痫症的一种表现，在睡眠时发病就会突然醒来，并且带有身体的抽搐、抖动等现象，服用一些抗癫痫类的药物来治疗。也有可能是白天的运动量较大，所引起的肌肉痉挛的现象，可以通过按摩来缓解。

[回答] 您首先养成良好的作息习惯，营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯，稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳，卧房内的温度适中，房内使用一些温和的色彩搭配，这样可以使心情放松，适宜睡眠。

[回答] 睡觉时会突然一抖可能是由于白天精神压力过大，或者是受到了惊吓引起的。如果症状不十分明显，可以进行临床观察，过一段时间，心情放松就会好的。如果症状严重，可以做睡眠脑电图的监测，观察是否存在睡眠时癫痫的情况，如果出现了异常的脑电波，确诊为癫痫，还需要进行抗癫痫的治疗。