[回答] 经常吃南瓜是不会发胖的，吃南瓜不易引起发胖，而且还可以减肥，南瓜的热量是特别低的，每100克的南瓜只有23卡路里，南瓜的营养也是非常丰富的，可以在熬粥的时候适当的放入一些，可以很好的促使胃肠道功能的蠕动，而且还可以帮助身体的吸收。

[回答] 吃麦片是不容易上火的。麦片是一种非常常见的食物，它的营养价值非常高，富含丰富的淀粉，脂肪，维生素和矿物质，合理食用麦片可以为身体补充营养，而且还能够有效缓解便秘。麦片性质平和，吃多了也不会上火。

[回答] 吃橙子不会上火。橙子具有生津止渴，开胃下气的功效。橙子是性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙等营养物质，尤其是维生素C含量最高。维生素C可以提高人体的免疫力，预防感冒等疾病的侵扰。橙子对于止咳化痰，也有一定的功效，它可以生津，润肺。

[回答] 经常吃南瓜一般是不会引起身体发胖的，南瓜本身就是一种高纤维的食物，热量是很低的，如果是想要减肥的人，可以通过吃南瓜，少吃主食的方法来达到减肥的目的，南瓜还有助于身体排毒，能够吸收身体内的代谢废物和致癌物质，还能够降血脂，降血压，可以放心的食用。

[回答] 正常的人的体质经常吃羊肉不会引起上火的反应，但是如果本身就是容易上火的体质而又每天吃很多羊肉的话就可能会引起上火，不定期的吃羊肉也是没有影响的。一般冬季吃羊肉的人会比较多，羊肉属于温补的食物，有暖胃的功效，所以寒冷的天气或者体质偏寒的人是可以吃的。

[回答] 吃橘子是会上火的。橘子含有大量的糖分。具有味道甜美，受到大家的喜爱，但是不可避免会出现食用量多的情况，引起体内血糖较快升高以及口腔内糖分的蓄积，会自觉口渴欲饮水，当胃中积热时，甚至欲饮冷水，都是上火的表现。

[回答] 如果天天吃的话肯定会上火，但如果只是偶尔吃那就不会有上火的情况出现。同时如果吃一些炒的话会很容易上火，最好是吃芝麻糊。芝麻可以补肝肾，益精血，润肠燥。主治头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。

[回答] 每个人体质不同，对西瓜的接受程度不同，适量的吃西瓜是有好处的，但是过量可能会引起上火。西瓜的营养物质是非常丰富的，并且还可以解暑，具有利尿降压的作用，如果是高血糖患者，最好不要吃太多，一定要注意饮食均衡，多吃一些易消化的食物。

[回答] 经常吃南瓜的好处通常可以起到补中益气以及解毒杀虫降糖止渴的功效。因为南瓜里面含有丰富的果胶，通常可以有效的去除细菌内的毒素以及有害物质，也可以起到解毒的作用，南瓜也可以起到防癌的效果，因为南瓜可以起到消除亚硝酸胺的突变作用。

[回答] 南瓜吃了一般不会上火，南瓜能够起到很好的解毒的功效，南瓜里面含有淀粉蛋白质，胡萝卜素以及维生素b，维生素c和钙磷等成分。在生活中饮食上一定要营养全面，不要吃一些太辣太油腻以及上火的食物，多吃一些富含维生素丰富的食物，及时的补充体内的维生素。