[回答] 燕麦对人体的作用有防止心血管疾病，而且经常服用燕麦，对糖尿病也可以降低血糖，也可以达到减肥、有效的可以达到通便，防止出现便秘、可以改善心血管循环，缓解生活中的压力，因为燕麦中也是有钙、铁、锌等一些矿物质，有效的避免骨质疏松，可以促进伤口愈合等。

[回答] 辣椒含有维生素a以及维生素c，并且还可以补充人体的矿物质等，对身体都是很大益处的，生活当中吃辣椒可以起到开胃的作用，同时还可以促进胃液分泌等。但是进食一定要适量，不可以吃太多，防止引起身体不适，同时会容易出现上火的症状。

[回答] 刺梨能增强机体对传染的抵抗力，具有增强抵抗力、抗坏血病、防癌抗癌、抗衰老、防治脚气病、治疗口腔炎症、治疗夜盲症、治疗不孕不育、健胃消食、排毒、降三高的作用。刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶，有明显的抗衰老作用。

[回答] 姜撞奶对痛经是有帮助的。因为姜撞奶中主要成分是鲜奶和姜汁，姜汁在日常生活中，有驱寒、暖宫的作用，对于痛经的病人，如果吃了姜汁，会达到驱寒、暖宫、止痛的作用。所以，对于痛经的病人是会有帮助的。

[回答] 慢跑的运动对降血压有帮助，并且还可以多做一些骑单车以及瑜伽锻炼的运动，都可以起到降血压的效果。如果患上了高血压很有可能是因为运动量过少的原因，还有可能是因为身体过于肥胖以及长期抽烟酗酒所引发的，所以在治疗高血压期间，还要避免抽烟以及喝酒。

[回答] 营养快线是，纯正果汁与香浓牛奶的完美结合，营养快线不但拥有来自牛奶的丰富营养和钙质，而且还有来自果汁的丰富维素，长期喝会有害，营养快线是益生菌类，因为是饮料的关系，里面的防腐剂成分会比普通饮料多。

[回答] 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶，水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。

[回答] 柠檬对肾结石有帮助，柠檬中含有的柠檬酸可以提高尿液中柠檬酸盐的浓度，可以起到抑制肾结石形成的作用。肾结石会引起腹部疼痛或者是腰痛的情况，还会出现排尿异常，可以通过多喝水以及运动的方法，来促进结石的排出，或者是通过手术的方法进行治疗。

[回答] 经常跑步，对乙肝患者是有益处的，但要注意运动量，以不感到疲惫为宜，不可过度劳累，以免增加肝脏负担，加重病情。日常生活中，乙肝病人不但可以选择跑步进行锻炼，还可以选择游泳，散步，打太极，骑单车等等进行锻炼，都是要以不感到疲劳为宜。

[回答] 肾结石患者不可以喝可乐，因为肾结石患者过度喝可乐，可以使肾结石体积增大或增多，因此尽量不要喝可乐。肾结石患者多喝白开水，而不能以饮料代替水的摄入，更不可以此代替水来补充身体对液体的需求，否则对结石治疗和身体健康不利。