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低血糖的人怎么减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
低血糖病者可以通过合理控制饮食进行减肥,不要吃过于油腻的食物、不要吃零食,可以把白米饭,白面换成粗杂粮。在配合适当的有氧运动进行减肥。一定要在吃饱饭后再进行运动。锻炼方法每天晨跑15分钟,晚饭后散步30分钟到1小时。
低血糖的人如何减肥
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
低血糖的人减肥主要办法是:既要按时吃饭,一日三餐,不要吃得过饱,只要吃上六七分饱就可以,不要吃高热量,高脂肪的食物,同时要加强体育运动,如每天早起晨跑,15分钟左右,晚饭后散步40分钟左右,一定会起到减肥的作用。
低血糖的人可以减肥吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
低血糖的人一般是可以减肥的,但是在减肥的时候尽量不要选择节食减肥,否则很有可能会导致身体出现免疫力低下的情况,而且还有可能会引起晕厥。低血糖患者在减肥的时候,最好是选择运动锻炼的方法进行减肥,并且在饮食上尽量不要吃一些高热量的食物。
低血糖体质的人如何减肥
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
低血糖的人减肥主要办法是:既要按时吃饭,一日三餐,不要吃得过饱,只要吃上六七分饱就可以,不要吃高热量,高脂肪的食物,同时要加强体育运动,如每天早起晨跑,15分钟左右,晚饭后散步40分钟左右,一定会起到减肥的作用。
肥胖的人该怎么减肥好
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
有的人本身就属于肥胖体质,减肥确实会有一定的困难,但是也并不是减不下来,胖人的减肥方式也是非常多的,不可食用零食,戒掉嘴馋的毛病,每天保证八小时的睡眠,晚饭减少,争取5份饱为宜,适当运动,坚持早跑步的。
肥胖的人该怎么减肥好?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
肥胖的人应该通过运动来减肥,因为胖人身体里面堆积了很多脂肪,只有让这些脂肪充分的燃烧,变成肌肉,才能下瘦下来。并且运动减肥不会反弹,肌肉也不会低垂,更不会影响身体的健康。
有脂肪肝的人怎么减肥
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脂肪肝患者减肥需要有毅力,最好不要用减肥药物,因为药物都需要在肝脏解毒,会加重肝脏负担。需要改变饮食习惯,每餐减少进食量,最好7分饱,做菜少放油,宜清淡饮食,不宜吃动物内脏,少吃烤肉,少吃火锅,宜吃五谷杂粮,新鲜青菜,新鲜水果补充膳食纤维和维生素,注意适量体育锻炼,每周坚持4次运动,每次运动超过40分钟。
渐冻症的发病率有多高?感觉好可怕?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
渐冻症的发病率有20%左右,当得了渐冻症的时候会导致肌肉出现萎缩的情况,而且还会出现肌张没有力气的情况,渐冻症有可能是遗传因素导致的,也有可能是不良的环境因素引起的,在治疗期间要多到户外晒一下太阳,增加自己的免疫力,要多注意休息。
低血糖怎样减肥
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
低血糖减肥不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品,肥胖的原因很多,但基本上是由不好的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。
减肥低血糖怎么办
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应,不要过度的节食,这样会出现低血糖,低血压,长时间会出现营养不良的情况的。
已经到底了