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椰子油可以减肥吗椰子油减肥食用方法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 椰子油可以减肥。椰子油减肥食用方法有,椰子油搭配黑咖啡减肥,做法是往黑咖啡里面加入一勺左右的椰子油,加入进去以后放在果汁机里面打二十秒钟左右,这样就能够起到乳化的效果,在乳化以后里面的脂肪酸就能更好的发挥作用,主要作用在于能够对抗血糖异常和减肥,用椰子油代替沙拉,如果喜欢吃沙拉,那么可以在瘦身的时候用椰子油来代替沙拉油,因为椰子油本身的燃烧速率会比沙拉更好一些。
椰子油可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 椰子油减肥不靠谱,饱和脂肪酸的主要作用是为人体提供能量。4勺椰子油含有约500大卡能量,几乎和一个麦当劳的巨无霸汉堡相当。而一般女性轻体力劳动者每日摄入2100大卡能量。吃椰子油,你就得少吃许多其他的东西,否则容易因能量摄入过多而变胖。
吃魔芋能用来减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃魔芋能用来减肥,因为魔芋热量低脂肪低、膳食纤维很高,而且在吃了以后会增加饱腹感,可以减少其他食物的摄入,有效的促进肠道蠕动,可以及时的排出身体里面的毒素,从而可以达到减肥的效果。也是具有降低胆固醇和降糖的作用,利于减肥的食物,有冬瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜,然后再配合运动效果不错。
椰子油怎么吃减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 椰子油没有减肥效果。然而,椰子油有治疗疥疮和冻疮的作用,也可以缓解夏季的炎热。椰子油具有外用治疗神经性皮炎的作用。在医学临床上它具有全面的抗菌能力,可以杀死引起疾病的细菌、真菌和病毒。它所含的饱和脂肪酸也具有抗氧化功能。可用于治疗儿童佝偻病和成人骨质疏松症,保护骨骼免受自由基损伤。
【椰子油怎么吃减肥】?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 椰子油减肥的方法后期可以通过内服也可以通过外敷的方式进行缓解。椰子油通常可以起到调节胃肠道的效果,通常在饮食前的半个小时使用一勺椰子油,通常可以促进人体的新陈代谢,也可以提高身体的免疫功能,通常椰子油的功效有很多,也可以起到预防心血管或者是提高免疫力美容护肤的效果。
黑咖啡能用来减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高,摄入体内之后可能会导致脂肪堆积,容易形成肥胖现象,不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富,吃的过多可能会刺激神经,出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。一般建议可以选择少吃、多运动的方式来起到减肥的作用。不但可以加速脂肪的燃烧,又可以保证身体健康。
椰子油怎么吃最减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 椰子油减肥的方法将椰子油和黑咖啡混合后用搅拌机搅拌一分钟以上,使其充分混合,餐前饮用。可以采用适当的饮食方式进行减肥,椰子油的合理使用可以对于减肥有一定的促进作用。
怎样吃椰子油能够减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 椰子油一般不能够减肥,能够提高人的免疫功能,可以减少心脏病的发病风险。如果想要减肥,最好是选择科学的减肥方式,通过户外的运动可以通过慢跑,跳绳,游泳,爬山等方式来进行减肥,一定要控制饮食的总热量,不要吃些高胆固醇,太过油腻的食物。
丹田降脂丸这个药能用来减肥吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 丹田降脂丸这个药对减肥没有很好的效果。如果想要减肥的话,可以通过运动的方式来进行减肥,或者也可以通过食疗的方式来进行减肥运动方式减肥,就是通过慢跑或者是爬山,也可以通过几次自行车或者是游泳,这些运动对减肥都有一定的好处,同时也可以适当的多喝一些温开水。
白酒能用来消毒吗
程志强 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 白酒能也可以用来消毒的,白酒的成分主要是乙醇,根据白酒的度数不同,乙醇的浓度可能也有些不同,白酒的度数一般都在50度左右,或者是还低于50度,是远远低于酒精浓度的,最好使用酒精消毒。
已经到底了