[回答] 如果单次服用枸杞过多而出现量比较大，就容易出现上火的症状，表现为流鼻血，口干，脾气暴躁，甚至牙龈肿痛等一系列的症状。处理的方法是通过运动的方式将多余的热量代谢掉，比较常见的是慢跑、快走、游泳等有氧运动，都适合将枸杞子吃多之后的不良症状有效的减轻。可以适当的在饮食上进行调整，吃萝卜、西瓜、苦瓜、黄瓜等热量非常低的食物，而且可以促进胃肠蠕动，并且性偏寒凉。

[回答] 虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。

[回答] 长期喝枸杞泡水对身体有好处，能够起到益气、养颜、除湿气、降血糖的作用，尽量选择在饭后饮用，能够减少对肠胃的刺激。在饮用的时候一定要用开水冲饮，每天一定要控制好量，过量可能会对肠胃造成一些刺激，尽量通过饮食来进行调整，晚上睡觉前不要喝，容易引起睡眠质量不好。

[回答] 夏天喝枸杞泡水是比较好的，可以很好的起到补气补血的作用，而且还可以很好的缓解肝肾精血亏损等情况。可以将枸杞泡水喝，也可以在做粥的时候适当的补，放入一些可以很好的起到一定的作用，一定要注意饮食均衡，多进行一些体育锻炼，来增强身体的抵抗力。

[回答] 一次性吃多或者长期大量的吃也不太好，吃多了男性会出现遗精，性欲比较亢盛，因为枸杞的补肾作用还是比较强的。另外因为枸杞里面的糖分含量也比较高，如果吃太多，有些人血糖会出现升高波动，特别是有糖尿病的患者，枸杞不要吃得太多。

[回答] 枸杞有滋养肝肾、黄芪补气生津、麦冬生津滋阴，这几种中药是可以在一起服用的不过最近想要宝宝的注意一下因为这几种一起喝不容易受孕的。

[回答] 枸杞吃多了会造成上火的症状，夏天的时候，阴虚火旺的人更要注意用量。过量服用还会造成眼睛干涩，鼻子出血，牙龈出血等症状。枸杞子不适合体质虚弱的人群服用，过量服用会造成嗓子发炎，咽喉肿痛等症状。枸杞子虽然具有很好的滋补作用，但是温热效果非常强。正在感冒，发烧，身体有炎症的患者尽量别吃，一旦服用会加重症状。

[回答] 买的干的枸杞子可以洗净了，可以直接干吃，没有任何问题，但是如果用枸杞泡水喝，那里的枸杞也可以吃掉，枸杞还可以煲汤，煮饭的时候也可以放点枸杞，都没有任何问题，主要是滋阴补肾的作用。

[回答] 红枣适量的吃红枣可以补血养身，美容养颜。但是红枣吃多了不容易消化，容易引起腹胀，导致胀气，甚至消化系统功能下降，引起便秘。如果平时生活首当其冲的就是对胃肠的损伤，是皮中含有大量的纤维质地比较硬，在大量食用的情况下可能会造成消化不良甚至出现腹胀和便秘的现象。

[回答] 火腿肠吃多了对身体不好。因为火腿肠在制作过程中加入了很多防腐剂和添加剂，这些对身体没有好处。而且火腿肠中含有大量的盐，属于腌制类食品，经常吃会使体内的亚硝酸盐超标，导致血压升高，甚至会导致癌症的发病率增加，所以常吃无益。