[回答] 桑叶可以直接泡水喝，不过泡水之前要洗干净。桑叶可以提取出洗胰清糖素，适合用于治降血糖、血脂、抗炎等作用。桑叶有疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血的功效。主治风热感冒，温病初起，肺热咳嗽，肝阳上亢眩晕，目赤昏花，血热妄行之咳血、吐血等疾病。

[回答] 何首乌可以直接泡水喝，有滋养肝肾补充身体气血的作用，对于改善肝肾虚弱引起的腰膝酸软睡眠质量不好效果比较好。何首乌属于一种中药，在药用的时候一定要听从医生的指导，泡水喝一定要注意水的温度防止寒凉对肠胃造成刺激，尽量选择比较正确的方法来进行治疗。

[回答] 你好，野生艾草晒干尽量不要直接泡水喝，艾草属于中药的一种，如果食用要在医生的指导下才可以。但可以用来煎水泡澡或是药浴，夏天的时候用晒干的野生艾草煎水泡澡，能够祛除婴儿身上的痱子，成年人用晒干的野生艾草煎水泡澡，还能起到消炎的效果。如果是热性体质的人群，建议少使用艾草，不然会造成上火的症状。

[回答] 可以直接晒干泡水喝的。可以清热。桑叶水可以阻止糖分和胆固醇的吸收。要晚上泡在热水里早上空腹喝，这样效果会很好的。这个还有减肥的功能。

[回答] 鲜蒲公英晒干后可以直接喝，可以研成面口服或者是用温开水泡水喝。蒲公英全国各地都有分布，取材非常容易。本品性味寒凉，具有清热解毒，消肿止痛，通经下乳等功效。可以治疗风热感冒，内火太盛引起的咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等。临床药理表明，蒲公英对多种细菌有抑制和杀灭作用，同时有一定的抗病毒作用，对病毒性感冒也有一定的疗效。

[回答] 车前草具有利水通淋，清热解毒，清肝明目的功效，可以在医生的指导下用晒干的车前草泡水喝。最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，适当的锻炼。

[回答] 可以的，金银花是忍冬藤未开放的花蕾，质地比较轻，用开水泡，药效也比较容易析出，效果也非常好，所以可以用金银花泡水喝。金银花性味寒凉，具有清热解毒的功效。

[回答] 何首乌泡茶喝，有养血生发补肾的作用，不建议长期服用，有的人长期服用可能会导致心慌，恶心，脾气暴躁的症状，如果头发脱落发黄没有光泽，可以在医生指导下服用，多吃一些黑芝麻，苹果，胡萝卜，青菜，豆芽，豆腐等食物，平时也可以交换喝一些黄花苗茶和菊花茶，有清热解毒的作用，不能熬夜。

[回答] 何首乌是可以泡水喝的。何首乌泡水喝具有滋补肝肾，清热解毒，乌发，润肠通便的功效与作用。何首乌分为制首乌和生首乌两种，制首乌一般有补益的作用，生首乌有清热解毒等作用。

[回答] 荷叶晒干后是可以用来泡水减肥的，适当喝荷叶泡水是有清热去火的作用的，还可以帮助降血压、降血脂，也能够帮助减肥，促进代谢。晒干的荷叶可以直接用，洗干净就可以。