[回答] 女性更年期患者多吃大豆及大豆类制品，可以缓解更年期症状。男性更年期在饮食中应该注意高蛋白饮食，因为性激素可合成蛋白，高蛋白饮食既可以防止蛋白分解，又可以改善骨质疏松。

[回答] 黄豆富含黄酮、异黄酮等植物雌激素，能够与体内的雌激素受体结合，平衡雌激素水平，具有双向调节作用，有效改善卵巢功能，缓解更年期症状。银耳营养丰富，口感鲜嫩，性味甘平。健骨益气，可以协调人体，促进消化，食用后可以增强人体免疫力，对女性更年期起到改善作用。银耳能调节雌激素，增强骨质，免患腿骨关节炎之忧。

[回答] 闭经有很多种原因，想要治疗调理，需要根据实际病因情况来决定。首先可以选择全身性治疗，包括积极治疗全身性疾病，提高自身免疫力，供给足够的营养，保持标准体重。运动性闭经，应适当减少运动量。应急或精神因素所导致的闭经，应进行耐心的心理治疗。消除精神紧张和焦虑，肿瘤多囊卵巢综合症引起的闭经应对因治疗。其次可以使用激素类的药物治疗。给予相应激素治疗，以补充体内激素不足或拮抗其过多达到治疗的目的。

[回答] 股骨头坏死是比较常见的一种骨关节疾病，属于一种缺血性的疾病，大多与外伤和长期使用糖皮质激素有关，对于股骨头坏死病人，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，适当的补充维生素，避免油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 痛经的患者可以口服益母草颗粒和艾附暖宫丸来进行治疗。痛经可能是因为月经不调或者是体质是寒的原因导致的，在来月经期间可以喝适量的红糖水，不仅能促进经血的排出，也能有效的缓解痛经导致的腹痛，可以用热水袋敷腹部来缓解症状。

[回答] 草莓含有丰富的维生素C，酸甜可口，果香浓郁。孩子口臭可以错吃草莓，对口腔内溃疡及牙龈疾病有较好的缓解作用，还能帮助消化，美白牙齿，清新口气。

[回答] 长白头发可以多吃黑芝麻或者是黑豆等食物，也可以吃枸杞，都可以起到调理的作用，还要增加蛋白质的摄入。白头发可能是遗传引起的，还有可能是因为精神压力的过大，或者是长期熬夜的原因，可以通过调理饮食或者是改善生活方式来进行缓解，尽量避免长期熬夜。

[回答] 注意经期保暖，不能受凉，不能吃辛辣刺激及生冷硬食物。可以喝生姜红糖水有助于缓解痛经，晚上用红花水泡脚，改善宫寒的症状。没有器质性病变的痛经。

[回答] 更年期的潮热盗汗，是属于更年期的常见的表现，超过3/4的女性都有潮热的现象。治疗主要是，通过改变生活方式来进行治疗，增加运动可以很好的减少更年期潮热，可以改善一些其他的症状。

[回答] 肠胃不好可以吃保护胃黏膜的药物来进行调理，比如奥美拉唑多潘立酮效果挺好的，也可以经常吃酸奶，对于肠胃也能够起到调理的作用，在饮食上面一定要多吃一些容易消化的流食，可以多吃小米粥花生也能够起到健胃的作用，不要经常暴饮暴食。