[回答] 肝肾不足主要指肝肾阴虚，主要是说经血稀少，会出现头晕，眼干涩，也可能出现双手震颤，也可能会中风。肝主疏泄，藏血主筋，开窍于目，肾藏精，主生殖，开窍于前后二阴，二者血能生精，精能化血，所以主要是经血的关系。

[回答] 可以通过食补的方法来解决肝肾不足的问题，海参，韭菜，牡蛎，泥鳅，驴肉，鸡蛋，鸽肉对于补肾益肝养血均有较好的效果，也可以适当进食海参粥，韭菜炒鸡蛋，牡蛎汤，羊肉汤等，还可以多进食荔枝，松子也有较好的效果。

[回答] 鼻炎阳气不足，可以吃中药来调理，吃中药的时候一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当的增加一些有氧运动，提高自身的免疫力，也可以用生理盐水来清洗鼻腔，平时要注意天气冷暖变化，出门带好口罩。而且也不要去人特别多的公共场合。

[回答] 阳气不足要进行调理，由于阳虚体质者喜暖怕凉，应该注重环境调整，提高人体的抵抗力要经常进行日光浴，紫外线有助于提高人体的抵抗力。阳气不足者常表现出情绪不佳易于悲哀，必须加强精神调养，善于调节自己的情感，消除不良情绪的影响。同时要加强体育锻炼。

[回答] 阳气不足可以口服药物进行补气养血，晚上睡觉之前喝点红糖生姜水，适当的增加运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，是可以改善体寒症状的，饮食上多吃蛋黄、瘦肉等食物，有利于补血。

[回答] 阳气不足在日常生活中可以通过食疗来改善，多吃一些韭菜，芹菜，青菜，菠菜，小葱，也应该选择大枣，桂圆，枸杞，羊肉，瘦肉，牛奶等，能够增加身体所需要的营养。一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，适当的到户外进行一些有氧运动多晒太阳。

[回答] 阳气不足可以通过食补和按摩等方式来补，提高阳气可以多吃龙眼，红枣等温性的食物，少吃寒性的食物，注意保暖，以免寒性侵入，可以经常用温水泡脚，有利于血液循环，还可以通过中医按摩来调节。平时多做户外运动，加强锻炼，提高免疫力，保持充足的睡眠。

[回答] 阳气不足肝经湿热表现为，口苦，咽干，心中烦躁，胁痛灼热或有耳鸣，尿黄，或有异味，下体潮湿，身黄等等。如果小腹痛考虑妇科炎症，可以医院就诊查明病因，对症处理。是因为肝胆易为湿热之邪所困扰。

[回答] 肝肾不足的问题是比较复杂的，因为涉及到人们的肝功能和肾功能，即使用药治疗也要结合具体的症状来用药。目前临床上调理肝肾不足是可以吃中药、中成药的，比较常见的中成药包括龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等，具体的药物也要结合症状所以在用药前要有明确诊断，不要盲目服药。

[回答] 肝肾不足很有可能是由于过度劳累导致的，还有可能是由于脑供血不足所引起的。如果是由于过度劳累导致的，可以通过适当的减少工作量来进行缓解，如果是由于脑供血不足引起的，可以通过配合医生口服扩张血管的药物进行缓解，并且还应当注意保证充足的睡眠。