[回答] 一定要控制住量，千万不要过量服用，过量服用没有好处，如果用黄芪泡水喝用来养生，一天的用量最好控制在10克以内。如果用于气虚的患者，可以增加到一天15克。

[回答] 三七粉具有止血消肿，活血化瘀，止痛、增强免疫力、抗衰老的效果，如果只是用于身体保健，可以每天服用3~5克，在早上起床和晚上睡觉的时候使用温水送服，可以起到很好的保健效果。需要注意的是正常人每天服用量不要超过15克，孕妇不能服用三七粉。

[回答] 黄芪党参当归泡水一天每种大概需要10克就可以了，黄芪党参当归泡水具有一定的补气补血的作用，平时可以空腹的时候喝一杯，可以促使体内新陈代谢产物的排出，平时一定要注意多喝温开水，保持尿路的通畅，养成良好的生活秩序习惯，避免长时间熬夜，注意戒烟和戒酒。

[回答] 孕妇每天可以吃100到150克的燕窝，食用燕窝能够调节内分泌，还可以改善体质，保证营养的均衡，对于皮肤比较暗淡，开始长皱纹，长痘痘也能够得到很好的辅助的治疗，还可以预防心脑血管以及其他内脏的疾病，孕妇每天适当的吃点燕窝，非常有必要。

[回答] 减肥一天吃50克主食，在减肥期间要合理减肥，减少主食的收入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些富含膳食纤维素的食物，能够有效的促进肠胃蠕动。同时再加上一些户外运动，可以经常的骑单车或者是做仰卧起坐，都有利于起到减肥的作用。

[回答] 三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

[回答] 水蛭粉一天大概吃3到6克，可以根据自己的病情程度来进行调整，要听从医生的指导不要过量服用，水蛭粉主要有活血化瘀、促进血液循环的作用。可以选择用温水送服，尽量不要用茶水，可能会影响药效的发挥，一般在服用的时候都是要经过加工处理的不能直接服用。

[回答] 丹参又叫赤参，是一种双子叶的植物。主要起着消肿止痛、祛瘀消炎，活血调经、清心安神、凉血消痈等治疗效果，可以将丹参切成薄片，每天可以用9-15克来煎水饮用，可以起到调理身体和增强免疫力的作用。需要注意的是丹参不能与藜芦一起食用。

[回答] 气血虚可以在医生的指导下口服补气血的药物来进行调理。如果经常失眠可以在晚上睡觉的时候喝一杯温牛奶，对睡眠质量有很好的提高，要保持舒适安静的睡眠环境，尽量不要给自己太大的心理压力，生活中也可以多吃一些枸杞红枣或者是阿胶之类的食物，对补气血也有很好的效果。

[回答] 各药一天的常用量一般都在3-6克左右，丹参具有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿之功；西洋参补而不燥，既能补气养阴，又可清热生津；黄芪能补脾益气、补肺固表、排脓生肌；三七能散瘀消肿、止血镇痛，是治疗多种血症之良药。