[回答] 骨折恢复期疼可以适当的活动一下这样可以缓解疼痛，疼痛比较厉害的话，也可以适当的口服一些止痛的药物来进行治疗。平时可以适当的多吃一些骨头汤和鱼汤，含钙比较高的食物，而且也可以适当的多吃一些绿色的蔬菜，比如说青菜和大白菜还有黄瓜和西红柿，你也可以适当的多吃一些新鲜的水果。

[回答] 不严重的可以服用专业的接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀药物治疗，可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成，提前愈合恢复的快些。也要注意作息正常，避免劳累。

[回答] 骨折后恢复期疼痛可以热敷治疗，药物治疗，功能锻炼，中药熏洗，也可以红外治疗，促进局部血液循环，减少疼痛因子。不要过早的去提重物，负重等。要逐渐的加强肌肉，肌腱以及韧带的功能锻炼。

[回答] 进行患肢功能锻炼期间，肢体的肌肉酸痛，是正常表现来的，长期没有用力或者低强度活动，当恢复功能锻炼，一时不适应而出现的酸痛。

[回答] 骨折后恢复期出现酸痛很可能是由于体内缺钙所造成的，也有可能是由于长时间的无法活动，导致肌肉发生了萎缩的情况所造成的。骨折需要恢复很长一段时间，大概在三个月左右，在骨骼愈合以后，应该适量的做一些功能性的恢复训练，避免出现局部的粘连等情况。

[回答] 骨折恢复期间出现发麻的是正常的现象。如果长期处于发麻状态，患者要去医院进行检测，考虑也可能与神经有关。在恢复期，要适当的进行锻炼，避免久坐久躺，适当的活动对恢复有很重要的作用，可以避免出现肌肉僵硬。

[回答] 骨折可出现伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。需要在骨科就诊，进行X线检查，及时进行骨折复位。注意妥善固定患肢于功能位，必要时抬高患肢，减轻肿胀，缓解疼痛。观察末梢血液循环，保护关节功能，避免关节受到反复的冲击力或扭力。进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折的愈合。

[回答] 是受伤后没有完全恢复好，骨头没有完全接上就提前下床活动造成的。为了防止腰椎压缩性骨折后，腰部，双腿酸痛，行走不便，一定注意多卧床休息，不要急于下床，骨头还没接好就下床走动，要注意营养，吃好，睡好，卧床期间不要乱动，防止骨头错位。

[回答] 可以用热毛巾敷在患处，水温不宜过高，避免烫破皮肤，骨折恢复期通过理疗，比如热敷，能够有效地促进局部的血液循环，加速骨折愈合。

[回答] 耳朵疼首先要考虑是否存在外伤，如果不存在外伤，经常有耳朵疼痛可能是炎症，比如慢性中耳炎，会有耳朵发痒、听力下降、耳鸣、耳闷等情况，最好是到医院，通过耳内镜检查，明确病因，再进行相应的处理。