[回答] 一周岁的宝宝出现便秘多数下与上火或者胃肠功能紊乱有一定的关系。首先需要从饮食方面给予适当的调整，让宝宝多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，少吃肉类，适当的喝一些含有益生菌的酸奶，对于宝宝的排便有非常明显的帮助，需要让宝宝多喝水。给宝宝按摩腹部，以肚脐眼为中心顺时针按摩5到10分钟，每天至少3到5次，可以促进肠蠕动改善胃肠功能。

[回答] 宝宝从4个半月开始，如果没有消化不良等症状，就可以适当的添加辅食，一岁的宝宝很多的辅食都已经可以吃了，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡。可以多给孩子吃一些小米粥，八宝粥，红薯粥，红豆粥，燕麦粥，海鲜粥，瘦肉粥等营养的粥类食物。

[回答] 一岁宝宝的食谱：1.鸡蛋羹。2.小米粥。3.瘦肉粥。4.馄饨。5.果泥。6.鱼肉。7.奶制品。因为宝宝还比较小因此在添加辅食的时候，最好不要喂的太多，还要保证食物的多样化，也可以适当的补充一些蔬菜或者是水果，保证营养的均衡，促进宝宝健康发育，还要让孩子多喝水，以免上火。

[回答] 一岁的孩子是什么都是可以吃的了，你是可以让孩子吃得清淡些的，多喝水的，也可以多吃点山药粥的，孩子脾胃虚弱建议多吃点儿山药大枣或者白扁豆。调理肠胃，就煮青菜粥，胡萝卜粥，然后白粥给宝宝吃。

[回答] 宝宝便秘的食谱可以适量的吃一些香蕉，也可以喝一些蜂蜜水进行缓解。宝宝出现了便秘的情况，通常是由于身体上火的原因引起的，并且还会引起肠胃蠕动缓慢，也会影响到正常的食欲，适当的吃一些香蕉和喝一些蜂蜜水，可以起到促进肠道蠕动的作用，能够有效的缓解便秘。

[回答] 宝宝便秘还是跟饮食有关系，建议孩子还小就不要服用药物了，建议家长可以在饮食方面调节，最近要少吃辛辣饮食，多吃点容易消化清淡的饭菜，多喝蜂蜜水，多吃新鲜的水果可以有效缓解便秘。平时要教会孩子养成定时排便的好习惯，适当的运动可以促进排便。

[回答] 可以吃小米粥、番茄、香菇和山药之类的食物有很好的开胃效果。但是要一定要适量，如果过量的饮用也会导致胃肠道消化困难的情况发生，平时可以喝一些果汁和蔬菜汁，能很好的补充身体所需的维生素，经常外出游玩也能促进胃肠道蠕动，要注意身体保暖。

[回答] 一岁的宝宝一天要保证400600毫升的母乳或者是配方奶，可以添加三次的辅食，添加的辅食可以包括水果泥、菜泥、米粉、肉末、鸡蛋等等。一岁宝宝的胃肠功能基本上是发育成熟了，可以选择碎末的食物，还可以添加面条或者粥这些辅食等等。但是，辅食添加要按照先少后多、先稀后稠、先容易消化、后难消化的原则，每次添加的量不宜过多，避免出现消化不良的现象。

[回答] 一岁左右可以吃鸡蛋羹，米粉，米糊等辅食，如果没有其他异常疾病，可以暂时观察，平时注意喂养即可，给孩子吃的蔬菜一类的尽量弄碎一些，肉类，水果蔬菜，鱼虾类都可食用。

[回答] 早餐以牛奶，小米粥、豆浆、蒸鸡蛋等好消化，易吸收的食物为主。午餐以瘦肉，动物的肝脏、鱼、肉汤、绿叶菜泥等食物为主。晚餐以蒸蛋、粥、豆腐等好消化，易吸收的食物为主。