[回答] 生活中应改善饮食习惯，除了控制饮食外需要做一些有氧运动来减轻腹部的赘肉，可以做仰卧起坐，转腰运动，健身操等，只要坚持下来，是可以减小腰围的。

[回答] 对于肥胖的患者，建议可以通过运动，还有控制饮食达到瘦身的目的。这种方法不仅有效，而且不会出现反弹，但是需要长期坚持。如果效果得不到改善，可以选择做吸脂手术，这种方法可以有效减轻体重。

[回答] 进入更年期，稍不注意身体就会发胖，平时应当限制尽量不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，水果不要吃含糖量特别高的。同时要加强有氧的运动，如游泳、爬山、骑车、快走、慢跑、太极拳、跳舞等，只要每天坚持，注意营养均衡，适当的运动，每天尽量保持心情舒畅，就能改善更年期的肥胖，进而达到减肥的目的。

[回答] 现在儿童肥胖越来越多。除了少部分是因为疾病及药物因素外，主要是摄入过多，而消耗不足导致的。现代生活节奏快，晚餐进行晚，摄入量大，且高脂肪高热量，然后孩子也跟着摄入过多。然后消耗不足，导致体重明显超出正常水平，引发一系列疾病。很多儿科或内分泌专科都会有专门的营养或肥胖专科，可以针对这些孩子进行检查及指导，治疗。

[回答] 重度肥胖可以通过运动方面和饮食方面来起到减肥的效果，每次运动要在20分钟以上，可以使身体内的热量消耗，起到减肥的作用，可以做一些机能锻炼，或者是转动呼啦圈和仰卧起坐。改善不良的饮食习惯，要做到早上至少中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯。

[回答] 首先女性要采取纯母乳喂养的方法，这个方法可以促进女性子宫修复，同时具有减肥塑形的作用。女性在饮食上要多吃富含蛋白质，低脂肪的食物，比如说鸡肉，鱼肉可以提供足够的营养，又不会引起女性脂肪堆积。在体力允许的条件下，要适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，练瑜伽，都可以帮助女性减肥，降脂。

[回答] 老年人肥胖平时生活起居规律、不熬夜、早睡早起、饭后适当散步、饮食上注意多吃蔬菜，尽量控制自己的食欲，油炸油腻甜食一定少吃，尤其在晚饭后不能多吃这些食物，每日三餐定时定量，少盐少酱油多醋。另外爬山、游泳每天坚持散步或慢跑，这些都有利于减肥。

[回答] 肥胖纹的话治疗方法有很多种，比如做激光手术，或者光子嫩肤也可以采用，进行拉皮手术等治疗。最好到医院就诊，选择合适的，治疗方案，在这期间的话，注意生活规律，尽量避免熬夜。

[回答] 要注意在饮食上减少脂肪含量丰富的食物摄入。多进行运动，例如跑步、游泳、骑自行车等运动。改掉爱吃零食和夜宵的习惯，不要长期的久坐。有些人群可能是因为腿部的肌肉过于发达，而形成的肌肉腿，要控制蛋白的摄入量，同时要对腿部进行按摩，做些有氧运动。

[回答] 是由于营养过剩，需要严密限制饮食中脂肪的摄入。需要严密限制饮食中脂肪摄入，以低盐低脂食物为主，做到少食多餐，因为宝宝年龄还小，尽量不要过度减肥。