[回答] 腰椎间盘突出做引体向上对缓解腰突是有一定的效果的，腰间盘突出做引体向上或吊挂是可以得到缓解，但不是治疗，一天三四次好，一次5-10分钟好持续的时间。

[回答] 腰椎间盘突出度过急性期之后，可以做引体向上的动作。如果是急性期，必须要严格卧床休息，不能够下床，更不能做引体向上，否则会导致椎间盘以及神经根炎性水肿加重。

[回答] 小针刀治疗腰椎间盘突出有效果。但具体的情况是因人而异，腰椎间盘突出患者可以选择针灸或者是按摩的方式来进行治疗，如果保守治疗没有明显的效果，也可以选择手术的方式来达到治疗的目的，治疗期间一定要以休息为主，不要做剧烈运动和重体力的劳动。

[回答] 引体向上不能治疗颈椎病，但是可以起到辅助作用。正确的引体向上姿势，会使身体保持一个抬头的姿势，抬头是有利于颈椎病缓解疼痛，以及预防颈椎病的发生，如果想想缓解颈椎病的症状，可以进行蛙泳，蛙泳会锻炼颈部肌肉，引体向上主要是锻炼背部及腰部肌肉颈椎病一定不能做颈后引体向上，这样会加重病情。避免疲劳，不要受凉，注意保暖。

[回答] 腰椎间盘突出使用治疗仪治疗是能够改善症状的，但不能治愈腰椎间盘突出，对腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰扭伤等有较好的治疗效果。腰椎治疗仪主要功能是通过热力传递、机械揉捏或者电刺激等，促进致炎因子物质吸收，减轻突出的椎间盘对神经根刺激，加速血液循环，缓解腰部组织疼痛，促进劳损的肌肉恢复。在使用治疗仪期间，还需要配合休息及药物治疗。

[回答] 腰椎间盘突出使用输液治疗是有用的。事实上输液治疗是针对该类疾病非常重要的保守治疗的手段。在临床上可以通过静脉应用消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛以及营养神经的药物。

[回答] 引体向上是有助于长高身体的，但是运动一定要坚持适量，要持之以恒。除了引体向上以外还可以跳绳，跳高，打篮球，打羽毛球，身高的高矮与遗传以及个人体质的都是有关系的。

[回答] 针灸可调节经络，从而缓解局部的痛症，对腰椎间盘突出有一定的疗效。但对于重症患者，需视情况而定。其疗程主要取决于患者的病情、术者的技术水平及对其病因病理的分析和理解。对针灸敏感的患者，其治疗效果更加显著。

[回答] 腰间盘突出不可以做瑜伽。腰间盘突出椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

[回答] 对于腰椎间盘突出的病人按摩推拿效果还是非常不错的，可以有效的缓解病人椎间盘突出的症状，但是有一点需要注意，进行按摩推拿的话最好到正规的地方进行推拿按摩，千万不要在外面的按摩店进行按摩，有时候力度过大，会引起不必要的损伤的，会加重病人症状的。