[回答] 降血压可以喝薏仁茶、枸杞茶、菊花茶有降血压的功效，平时在饮食上不要吃含盐量比较高的食物，也要少吃一些油腻的食物，容易造成血压升高。血压高的时候可以服用降压药来进行缓解，也需要按时到医院测量血压，防止血压升高引起头晕的情况出现。

[回答] 降血压可以喝蒲公英茶和菊花茶。蒲公英茶和菊花茶都有很好的清热解毒效果可以将胃肠道内的废物排出体外。血压升高患者是由于身体过度肥胖或者是长期使用会容易的食品引起的，可以在医生的指导下口服硝苯地平片来进行治疗，在用药治疗期间饮食要清淡。

[回答] 菊花茶具有清肝明目、清热去火的功效，它具有降压、降脂的作用，因此高血压患者可以经常饮用菊花茶。山楂茶有助于消化，降低血压、血脂，因此对高血压的患者也有一定的辅助降压作用。

[回答] 日常的生活中，可以通过喝一些茶叶来起到降血压的功效，比如荷叶茶有很好的扩张血管的作用，能够起到降血压的功效。也可以喝菊花茶，菊花茶有明目清热解毒的功效，对于高血压和动脉硬化的患者都有一定的辅助作用。

[回答] 喝绿茶有一定的降血压的效果。绿茶叶中富含多种维生素和矿物质以及茶多酚等功效物质，具有利尿和降压作用。但茶类只是辅助降压的作用，如果治疗还需要药物，要注意清淡饮食，避免高盐、高脂的食物，注意劳逸结合，保持心态平稳，睡眠充足这样利于降压，要多做户外的有氧运动。

[回答] 山楂泡水降压，山楂有降血压的作用功效。葛根茶在一定程度上改善脑血血液循环，从而帮助缓解高血压导致的头晕、眩晕、耳鸣等不适症状。荷叶茶，决明子茶，菊花茶也有降血压的作用。

[回答] 喝薏米粥，芹菜粥，洋葱粥，海蜇糯米粥，杞菜糯米粥能降血压，还可以喝苦瓜汤，平时一定要调摄情绪放松生活注意睡眠质量，三低饮食，低盐饮食，还需要口服相对应的有效的降压药。

[回答] 喝桑叶茶可以降血糖，预防糖尿病。桑叶很早以前被用为治疗糖尿病的中药。桑叶特有的脱氧尻霉成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖和糖苷酶，从而抑制血糖的上升。

[回答] 高血压主要是动脉硬化或小动脉痉挛导致，跟遗传和饮食结构有一定关系。高血压只是一个症状，所以治疗疾病仅仅治疗症状是不够的，现在研究发现罗布麻具有明显降血压的作用，但是对于正常血压反而没有继续降低作用，说明罗布麻降低血压的机理是通过调节脏腑达到的，而不是仅仅对于血压进行调节。血脂升高会导致动脉粥样硬化、管腔狭窄而升高血压，所以血脂高是导致高血压的一个重要因素。

[回答] 高血压减肥血压是可以降低的，如果出现了高血压的情况，一定要选择合适的降压药物，最好每天服用在白天的时候服用，可以确保药物的疗效。平时高血压的肥胖人群在减肥之后也是需要服用降压药物的，不可以擅自的停止药物，平时要避免吃太油腻的食物。